孩子脾胃虚[拼音：xū]弱怎么调理

孩子脾胃不好，应该注意哪些？如何调理？小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。调理小儿脾胃不可操之过急，在这给大家分享几种简单又有效的方法

孩子脾胃不好，应该注意哪些？如何调理？

小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。

调理小儿脾胃不可操之过急，在这给大家分享几种简单又有效的方法。

第一，就是顺时针轻柔小肚子。把双手搓热，坚持每天晚上睡前为孩子揉（piny极速赛车/北京赛车in：róu）揉。这样，会促进孩子胃肠道的蠕动，有助消化。

第二，帮助孩子养成规律饮食好习惯。一日几餐按时定量，平时多给【繁：給】孩子耐心熬粥澳门威尼斯人，多吃应季新鲜蔬菜，忌食辛辣油炸。

第三，做好保暖。特[拼音：tè]别是冬天腹部的保暖。穿带兜兜嘴的保暖开云体育裤，不让小肚子露出来。

第四，坚持饭后散步。吃完饭十来分钟后就可以带孩子户外转转，还可以陪(pinyin：péi开云体育)孩子做些亲自游戏。精神愉悦心情放松也有利于孩子尽快恢复健康。

总之，孩子开云体育脾胃不好，生活中家长多用心调理，会有好的效果《pinyin：guǒ》。也可以看儿科，听从医生的建议。