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薏米要炒几分钟【zhōng】才能炒好

2025-03-18 04:06:52Home-FurnishingsHome

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

红豆薏米粥

BY挪(nuó)红

澳门伦敦人主【zhǔ】料

  • 糯米50克

  • 红豆30克

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  • 薏米40克

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辅[幸运飞艇繁:輔]料

  • 清水1000毫升

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1.备好主【澳门永利练:zhǔ】要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克

2.将糯米、薏米和红豆清洗干净。

3.将糯米、薏米和红豆放开云体育{读:fàng}入锅中加清水1000毫升。

4.盖上锅盖(繁:蓋),用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。

5.解压后打开锅盖检查[拼音:chá]一下,非常的粘稠。

6.如果你喜欢更加绵(繁:綿)蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。

7.将藕粉放入碗中,用少量的[拼音:de]冷水化开。

8.将粥再次烧开,勾{练:gōu}入藕粉芡汁煮开。

9.看看滑润澳门新葡京黏稠,你nǐ 想来一碗吗?

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