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长期思考过度的危害(练:hài)

2025-03-11 06:48:33Home-FurnishingsHome

你们觉得过度思考会使人衰老吗?有什么方法改善?从中医角度讲,过度思考也属于七情致病的一种情况,可导致人加速衰老。中医认为,七情者,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情任意一情过盛,都会导致身体健康受到影响,又称“七情内伤”

你们觉得过度思考会使人衰老吗?有什么方法改善?

从中医角度讲,过度思考也属于七情致病的一种情况,可导致人加速衰老。

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中医认为,七情者,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情任意一情过盛,都会导致身体健康受到影响,又称“七情内伤”。

《素问·阴阳应象大论》说:“人有五脏化五澳门新葡京气,以生喜怒悲忧恐[读:kǒng]。”

思,与脾直播吧相联系,如(拼音:rú)果思无节制,则会损伤脾,使得气体滞留、经络失调,很容易导致失眠、智力下降、头昏脑涨、健忘、大便稀薄等不良状况的出现。

《医醇賸义》说:“然七情之伤,虽分五脏而必归本于心。”不论哪一情内伤,实际上都会总害于整体的生理活动和精神意识思维活动。由于脾为“后天之本”,主运化,为气血生化之源,气机升降之枢纽,因此过思不仅伤脾,还会明显对其他脏腑造成影响,导世界杯致全身气机紊乱,气血不宁。本来健康的人,体质会下降,出现多种疾病,对已患的疾病就必然有所影响,或使病(练:bìng)情加重,加速恶化。而这些情况,都是导致人加速衰老的因素

所以,不论中医西医,都认为,想要保持良好的身体状态,延缓衰老,就必须学会“调情志”,也就是改变不良心理状态,平时多注意修身养性,要澳门巴黎人节制“思”情,少怀旧、少攀比、少嫉妒、不消极、节[繁体:節]制欲望、不贪心等等,控制思情过盛。

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