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孕妇胃酸烧心如何缓解？

谢悟空邀请！很多准妈妈在孕期都有过烧心的不适感。烧心即是胃酸过多是孕期生理变化导致的。严重影响孕妇的饮食与情绪。

准[拼音：zhǔn]妈妈们在进餐时，要少吃多餐。少吃辛辣，油炸和澳门新葡京高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。

温馨澳门新葡京《pinyin：xīn》提示：

孕期避免暴饮暴食，忌抽烟，喝酒。