手臂肌肉僵硬怎么《繁体：麼》揉开

手臂上只要是肌肉的地方会硬疼，是怎么？患者手臂上的肌肉出现有僵硬疼痛的症状，有可能是因为手臂上肌肉的劳损引起，会导致局部的肌肉出现劳损结节，主要由于长时间的过度劳累导致。患者可以根据病情适当进行热敷，按摩，康复锻炼，同时注意休息，可以改善手臂上肌肉的活性，缓解疼痛

手臂上只要是肌肉的地方会硬疼，是怎么？

患者手臂上的肌肉出现有僵硬疼痛的症状，有可能是因为手臂上肌肉的劳损引起，会导致局部的肌肉出现劳损结节，主要由于长时间的过度劳累导致。患者可以根据病情适当进行热敷，按摩，康复锻炼，同时注意休息，可以改善手臂上肌肉的活性，缓解疼痛。

上肢外侧走大肠经，三焦经，小肠经，与您的脾胃消化系统差，风寒，劳累，职业有关。

手臂肌肉疼痛是怎么回事

引起手臂肌肉疼痛的原因【pinyin：yīn】有很多，主要有外伤、运动后乳酸堆积、肌肉慢性劳损、神经根型颈椎病或者肩关节【繁：節】病变以及上肢血管病变导致的缺血等。

（1）出现手（shǒu）臂肌肉疼痛时，首先要明确手臂出现疼痛有无外伤，若是外伤导致的肌肉充血、肿澳门金沙胀、疼痛，而且会持续一段时间，甚至会有一两个月。

（2）运动过量后产生的局部肌肉的乳酸堆积，会感觉肌肉的酸痛，常见于长期不运动，突然活动，比如打篮球，晚上或者第二澳门银河天就会感觉胳膊痛，这是运动过量导致的肌肉疼痛，可以通【读：tōng】过拉伸、按摩缓解。

（3）肌肉的慢性劳损，局部受凉，反复受压会导致肌肉酸痛，或者筋膜炎（极速赛车/北京赛车拼音：yán）和肌腱炎，局部炎症也会引起区域性的肌肉酸痛症状。

（澳门巴黎人4）神经根型颈椎病，由于神经根受到压迫或刺激，产生神经所支配的肌肉酸《繁体：痠》痛，麻木等。

（5）肩关节部位的病变出(繁：齣)现肩臂部疼痛[拼音：tòng]，同时会伴有肩关节活动受限的表现。

（6）上肢血管病变导致的肌肉酸痛，比如手麻木等问题，要到医院经专科医生确诊。

建议患者要进行全面系统的检查{练：chá}，才可以明确手臂肌肉酸痛的原因。

本内澳门新葡京容由北京[拼音：jīng]中医药大学东直门医院骨科副主任医师孙旗审核

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