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跑马拉【读:lā】松人的平均寿命

2025-03-27 09:48:21Home-FurnishingsHome

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全程马拉松等级标准?

田径全程马拉松项目运动员等级标准

男子国际(繁:際)级运动健将2:13:00

国家级【繁澳门永利:級】运动健将2:20:00

国家澳门银河一级运(繁体:運)动员2:34:00

国家二级运直播吧(繁:運)动员3:10:00

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国家三级运极速赛车/北京赛车动员(繁:員)4:00:00

女子国际【pinyin:jì】级运动健将2:34:00

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马拉松达标标准?

马拉松达标标准就是田径协会的《田径运动员技术等级标准》,其中马拉松项目只有全程,标准如下:国际健将 男子 2:13:00 。女子 2:34:00 。运动健将 男子 2:20:00 。女子 2:40:00 。一级运动员 男子 2:34:00

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女子3:19:00 。二级运动员 男子 3:10:00 。女子 3:50:00 三级运动员 男子 4:00 。女子 4:10

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跑步到什么程度才算达到跑者级别?

我认为把跑步锻炼身体当作习惯了,就是当然的跑者。我35岁前在部队,跑步是家常便饭,后转到地方工作,没条件每天跑,但还是力争有一定的运动量。退休后,有条件坚持跑了,只要不下大雨或有事,都每天慢跑五公里,用35分钟左右,再用25分钟走回来。总路程7.7公里(手机自动记录)。这样坚持了8年半了,明年2月滿69岁,打算跑到75岁再改为走路

支持我坚持跑步的力量是,退休前的高血脂、高血糖、偏(读:piān)胖的问题都不见了!望朋友们都跑一跑吧!愿健康陪伴每个坚持锻炼【pinyin:liàn】的人!

半马跑到多少时间算国家二级运动员?

半马跑没有国家二级运动员的标准,只有马拉松有国家二级运动员的标准,马拉松二级运动员标准:男子为3小时10分钟;女子为3小时50分钟。 马拉松三级运动员标准:男子为4小时;女子为4小时10分钟。 马拉松一级运动员标准:男子为2小时34分钟;女子为3小时19分钟。 马拉松运动健将标准:男子为2小时20分钟;女子为4小时40分钟。 马拉松国家级运动健将标准:男子为2小时13分钟;女子为2小时34分钟

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