篮球中投有什么技巧最好发段教学视频?篮球中投说的很玄乎的话就是靠手感。但是手感这东西怎么来呢?就靠联系的,这个没有什么捷径可以走。我也是个篮球爱好者,很喜欢打球。在大学时代大部分时间都是在球场上的。每天我都会去联系投篮和运球
篮球中投有什么技巧最好发段教学视频?
篮球中投说的很玄乎的话就是靠手感。但是手感这东西怎么来呢?就靠联系的,这个没有什么捷径可以走。我也是个篮球爱好者,很喜欢(读:huān)打球。在大学时代大部分时间都是在球场上的。每天我都会去联系投篮和运球。中投说白了真的没什么,每天五个点,每个点跳投中50个,一两个星期后你的中投命中率绝对可以《pinyin:yǐ》到60%。
至于说是技巧,每个人都不一样,有的人喜欢利用防守人封盖的手当准心,有的人看篮圈前点或者后圈点,极速赛车/北京赛车也有人喜欢手型,不管防守人把动作做完整,做舒展了。我觉得中投这块(繁:塊)张卫平的倒V字值得借鉴,当基本功很好。
打篮球中投如何更准?
首先要做的就是先练习动作,找一本专门的投篮教程,学一下什么姿势,好的习惯对你以后会有很大帮助的,投篮时整个身体的互动,身体要协调好,之后就是练习,是投篮姿势的练习,只有姿势固定,才会准,每天至少练习200次以上,不停的投,产生肌肉记忆,这样时间长了,手型和动作就没问题了,之后命中率这个事,说实话 看天赋,真的,你有天赋的话 ,我说的这些你都做了 你就很准了 ,我就很准,三分,二分的,拿手好戏..我是一名中锋,有一个经常一起打球中投很准的朋友,请问打半场该怎么和他打一些简单的配合与战术?
如果你有身高体重的话,挡拆无解,我上学那会,跟我们院队的中锋,经常一起去打野球半场,我也不高也不快,就是投篮特别准,我们那个中锋很高,很瘦,但是很能跳,我跟他打挡拆就很舒服,他挡完马上就顺下,没来包夹我我就投,他卡好位抢板,来包夹我我就往天上扔给他空接,跟自己水平差不多的打特别有效,当然碰到大神那就没办法了,篮球这个东西,先还是打的身体素质,身体素质差太多的情况下,你什么技术都是徒劳打篮球怎么可以投的更准?
投篮命中率其实和很多因素有关1. 投篮的手形,2个90度是投篮的基本条件澳门金沙,可以让你(nǐ)快速自然出球。
2.投篮的力量[拼音:liàng],很多人认为投篮只要靠手上力量就行了。其实并不是这样的,笔者认为是从脚尖发力,带动腰部(关键位置),然后带动手臂,用手指拨球!所以,一个(繁:個)环节没有利用力量投篮就不会那么协调那么准。
3.个人的投篮选择,很多人都说科比澳门银河铁,事实也是联盟投丢最多的。但是你真正看了科比的比赛,你就明白怎么回事。每次投篮基本都是有两三个防守球员。这么的出手方式命中率怎么可能会高?但是也就是科比这种不服输的性格让(繁体:讓)他有这么多喜欢他的粉丝。当然,不认为人人都能模仿他
选择空位投篮之类的还{练:hái}是很重要的。
下面一张图片解释库里投篮准的原因。
打篮球怎么练习中投和三分?
首先要有一个姿势,当然不一定非要很标准,但不能太离谱,初步练习主要是练习动力定型,要让身体记住投篮的感觉。投篮的感觉要在身体充分运动之后最显著,所以投篮练习之前的热身和冲刺跑是必不可少的。要点在我上面说了,要注意球的旋转、球的力度和球的角度。其次就是想象练习,根据想象的防守人的位置,处的位置等练习中投,多角度练习。然后手要尽《繁体:盡》可澳门巴黎人能的多碰球,球感球感,要对球有感觉。要让身体完全记住球的大小、重量、这样投篮的调整和出手才会更自然、更快。
当然也要澳门新葡京练习身体素质,前面的练习好了就需要练习出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率[拼音:lǜ]不断提高。
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