钠离子含量测（读：cè）定

如何测定食用油中钠离子的含量？谢谢邀请！这个问题有点钻牛角尖了，对于老百姓养生来说，只要遵循世界卫生组织提倡每人每日食盐的摄入量少于6g就可以了。6g相当于一个啤酒盖的量。而每日所吃的膳食本身就已经含有3g的天然盐分了，所以每日再额外的摄入3g的食盐就够了

如何测定食用油中钠离子的含量？

谢谢邀请！这个问题有点钻牛角尖了，对于老百姓养生来说，只要遵循世界卫生组织提倡每人每日食盐的摄入量少于6g就可以了。6g相当于一个啤酒盖的量。而每日所吃的膳食本身就已经含有3g的天然盐分了，所以每日再额外的摄入3g的食盐就够了

这个量很多人会感觉口味不习惯，属于清淡饮食。但是如果长期摄入盐分过高，会引起很多慢性疾病的。