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男生怎样快速减肚子上的肉和胸上的肥肉？
最好的运动
1、最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；
2、极速赛车/北京赛车最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给(繁：給)氧气；
3、最好防近视运动：乒乓球，澳门银河使眼睛疲劳消除，改善【读：shàn】视力；
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5、最好健美运动：体操，加强平衡协调；
6、最皇冠体育好抗高血压运动{练：dòng}：散步。
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胸下的肉比肚子【读：zi】上的肉还多是怎么了转载请注明出处来源
