扇贝丁怎么做好吃?大家好!欢迎来到谈食者,我是你们的大(da)康,康大(dai)王。谈食者、谈食、以食会友!扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。鲜活的扇贝 烹饪首选当然是清蒸啦,最能保留肉的原滋原味和鲜甜口感,贝黄柔软爽滑,贝肉劲道弹牙,垫底的粉丝吸足了贝肉的鲜汁,在唇齿之间略为回转就滑落吞下,令人欲罢不能
扇贝丁怎么做好吃?
大家好!欢迎来到谈食者,我是你们的大(da)康,康大(dai)王。谈食者、谈食、以食会《繁:會》友!
扇贝(繁体:貝)中(拼音:zhōng)含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大{dà}的功效。
鲜活的扇贝 烹饪首选当然是清蒸啦,最能保留肉的原滋原味和鲜甜口感,贝黄柔{读:róu}软爽滑,贝肉劲道弹牙,垫底的【练:de】粉丝吸足[pinyin:zú]了贝肉的鲜汁,在唇齿之间略为回转就滑落吞下,令人欲罢不能。
冷冻的扇贝 则适合小炒成家常菜,时得贝[繁:貝]肉爆炒入味、只留咸鲜盈口,肉质丰【练:fēng】厚、鲜嫩多汁,又能付有劲道弹牙,十分爽口下饭。
说了这么(繁体:麼)多,你是不是都饿了流口水了呢!
四道有关扇贝的做法「 蒜蓉粉丝蒸扇贝」「 家常小炒扇贝肉丁」「 扇贝丁炒蛋」「 韭菜炒扇贝丁」总有一款适合你{pinyin:nǐ},那就跟着大【练:dà】康一起来看看(kàn)吧!
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材用{pinyin:yòng}料:
扇贝、食(拼音:shí)用油、 蒜(多许)、葱、料酒、盐、小米辣、蒸鱼豉油
步(极速赛车/北京赛车pinyin:bù)骤做法:
1、将扇贝清净(繁:淨),蒜去皮{练:pí}后压成蒜蓉,小米辣切小圆圈,粉丝剪小段冷水泡发,备用。
2、锅里放少许油,倒入一大半【bàn】蒜末,小火煸香变金黄,加入小米辣、盐和料酒炒《拼音:chǎo》均匀,最后放入(rù)小半的生蒜蓉和蒸鱼豉油搅拌即可,蒜蓉酱料就做好了。
3、将泡好的粉丝、炒好的蒜蓉,依次均匀的放入(拼音:rù)扇贝上。
4、上锅蒸约10分钟左(练:zuǒ)右,蒸好后撒少许葱花、淋上热油即可。
家常小炒扇贝肉丁
食材用料【liào】:
扇贝、青红(繁:紅)椒、洋葱、姜、料酒、蒜、泡椒、郫县豆瓣【练:bàn】酱、食盐《繁体:鹽》、白糖、胡椒粉适量
步骤澳门威尼斯人做【zuò】法:
1、青红椒、洋葱分别切菱形块,泡椒、姜、蒜切末(读:mò)备用
2、扇贝洗净切块,放入热水中汆【练:cuān】烫,加入料酒。捞出备用
3、热锅冷油,下xià 泡椒、姜、蒜末炝锅炒[拼音:chǎo]香,放入青红椒,洋(拼音:yáng)葱块加盐炒至断生
4、倒入扇贝丁[拼音:dīng开云体育],淋料酒,加郫县豆瓣,少许白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀即可出锅
扇贝丁炒蛋
食材【pinyin:cái】用料:
鸡蛋、扇贝、油【练:yóu】、盐、葱
步《开云体育pinyin:bù》骤做法:
1、扇贝洗(拼音:xǐ)净切小块,葱切小段备用
2、碗中鸡蛋打散,加(jiā)入扇贝丁 、少许盐、搅拌均匀
3、锅热倒油,放入鸡蛋鲜贝,翻炒均匀,最后【练:hòu】加入葱花,即可出锅
韭菜炒扇贝丁
食材开云体育用料(pinyin:liào):
扇贝、韭菜、料酒{拼音:jiǔ}、油、盐、糖
步骤(繁:驟)做法:
1、韭菜摘洗干净[繁体:淨],切小段。
2、扇贝丁开水中焯水、加入料酒去腥,捞出备用
3、 热油倒(拼音:dào)锅,放入扇贝丁爆炒一会,待快熟时加入[拼音:rù]韭菜、放盐和糖在炒2-3分钟即可。
(韭菜不要炒太久,变{练:biàn}软就要马上起锅,否则会出很多水)
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