压【练：yā】力这个东西全是自己给的

每天精神压力大，都是自己找的还是别人给的呢？每天精神压力大都是自己找的，因为你如果把注意力仅仅放在自己身上就会出现这样的情况。学着关爱一下别人，或者关爱亲人朋友等。自私自利只会自寻烦恼。人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理

每天精神压力大，都是自己找的还是别人给的呢？

每天精神压力大都是自己找的，因为你如果把注意力仅仅放在自己身上就会出现这样的情况。学着关爱一下别人，或者关爱亲人朋友等。自私自利只会自寻烦恼。人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。