睡觉东西方向好，还是南北方向好？睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面
睡觉东西方向好，还是南北方向好？
睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的{de}角度，看睡觉在朝向上的一些讲究
在朝向上，睡觉讲究“卧北朝{pinyin：cháo}南”！
也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆(繁：擺)，枕头（繁体：頭）摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面。
为什[读：shén]么要这样睡呢？
仅考虑风水学的话，我国地处北半球，北面往往代表寒冷，属阴；南面往往代表[繁体：錶]温暖，属阳；人《读：rén》都是趋利避害、趋暖避bì 寒、趋阳避阴的，尤其是在晚上，阴盛阳衰，选择趋阳避阴，对处在熟睡中的人而言，更有利于保护自己，而卧北朝南整好切合了这一思想。
02、“卧北《pinyin：běi》朝南”的科学原理
⑴气亚博体育候{练：hòu}风向角度
我国处在北半球，欧亚大陆东侧，夏季吹太{pinyin：tài}平洋上来的东南季风或印度【练：dù】洋上来的西南季风，冬季的话吹的是西伯利亚来的北风或西北风。
这样的风向[繁体：嚮]特点，如果我们在睡觉的时候，选择卧北朝南，便于我们在夏季可以迎面吹到凉爽的季风，呼吸到新鲜空气，让身体更舒服，利于入睡和呼吸；冬季的话可以背对寒风，减少寒风《繁体：風》对身体的伤害。
反之，如果东西向睡觉【练：jué】或卧南朝北，要么不能直接迎面季风《繁体：風》，要么不能避开寒风《繁：風》，都不能最佳地利用好气候特点，安稳入睡。
⑵生物学角度【练：dù】
我们每个正常人，心脏都是位于身体的左上侧(繁：側)，床头朝西，卧北朝南的睡姿，可以让心脏处在《读：zài》身体的上端，没有其余身体部位的压迫，可以让（繁体：讓）心脏的负担最轻，便于入睡，保护心脏。
反之，其他朝向的话，如果侧卧睡觉，心脏还朝下，则会有半侧身体会压迫到心脏，在睡觉的状态(繁体：態)下，心脏的负担会比较大，不容易放松，不容易入睡。对有心脏疾病的人来说[繁体：說]，时间长了，不利于心脏健康。
⑶地理娱乐城《pinyin：lǐ》学角度
我们都知道，地球是有围绕太阳公转和自转的【de】，公转一周是一年，自转一周是(shì)一天，旋转方向都(dōu)是自西向东。
在这两种旋转方向上，卧北朝南睡，属顺时针睡，人不容易《yì》眩晕，这个睡姿能最大限度地降低地球旋转给人体带来的不适感gǎn ，更容易入睡。
反之，如果是卧南朝北，等于地球是在逆时针[繁体：針]旋转，身体对旋转适应度不强的人，可能会影响到睡眠。其他朝向睡的话，不[读：bù]仅是逆时针旋转的问题，身体部位也不对，地球(拼音：qiú)旋转对身体入睡的负面影响可能更大。
03、除了朝向，睡觉还有《读：yǒu》哪些讲究？
我认为，除了要注意睡觉的朝向，还应该注意以下一些方面（繁：麪）：
⑴床(繁：牀)头靠墙
一般来说，床头应《繁体：應》该靠墙摆。
风水学认为，床头靠(pinyin：kào)墙摆，人睡在床头，对睡觉的人来说，是有“靠山”的，寓{yù}意(拼音：yì)有依靠。
从“趋利避害”思想看，床头是墙，人最重要的头部位置会有墙体保护，不容易在这个方向遭受到打击之类的威胁，容易让睡觉的人有安全感，更容易入睡。
⑵门与床头一（拼音：yī）侧一致，忌门与床头相对
这种摆（繁：擺）主要是两点考虑：
①澳门金沙保【pinyin：bǎo】护隐私
开门后，最澳门威尼斯人先看见的是睡的人的脚和[拼音：hé]腿，不管是男的，还是女的，都是很不利于保护隐私的。
幸运飞艇②安全（读：quán）
开门后，床[繁体：牀]位于门的侧面，有些门是向内开的，这样的话，进来的人的视线可能会被遮挡，而不像对立摆的那样一眼就看得见全貌，这个时间差，给了睡觉的人一定《pinyin：dìng》的反映时间，就更安全一些。
⑶门向内(nèi)开
作为卧室门，尽快《拼音：kuài》向内开《繁体：開》，即便外面强行【练：xíng】开门，居住的人向外推门的力量总会大于向内拉门的力量，更有利于保护自己。
综合全文【wén】分析，基于我国地处北半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气(qì)候特点，以及地球自东【练：dōng】向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧睡是最佳睡姿。
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