四{练：sì}川冲菜的家常做法

农村做的“冲菜”是种怎样的菜？想必提问题的是我们西南三省这边的人吧？因为“冲菜”这道菜只有我们这里的人才这么叫，也只有我们这里的人才兴这种吃。冲菜其实是一种油菜的花头，即刚抽出来的菜薹，也就是即将开花的嫩梢

农村做的“冲菜”是种怎样的菜？

想必提问题的是我们西南三省这边的人吧？因为“冲菜”这道菜只有我们这里的人才这么叫，也只有我们这里的人才兴这种吃。

冲菜其实是一种油菜的花头，即刚抽出来的菜薹，也就是即将开花的嫩梢。这种可以娱乐城吃的油菜是老品种油菜，幼《pinyin：yòu》嫩的时候可以用来腌咸菜，抽薹时则可以凉拌做“冲菜”吃。

而长大开花结籽后，则可以留做种子第二年再撒。若是用来榨油的话，籽粒小出油量少，比新品种的油菜要逊色一点，通常都是撒播后幼嫩时吃，很少用来榨油。

嫩油菜头为什么叫冲菜呢？其实这里的“冲”读的是第四声，就是油(练：yóu)菜梢用热水焯时散发出来的味，象洋[读：yáng]葱一样呛鼻子，叫“冲”，不用水焯时，新鲜油菜头并没有这种呛味。

这种味道虽然{练：rán}有点呛鼻子，但人们却十分爱吃。当油菜长至十多厘米亚博体育高，发出嫩嫩的薹时，就可以掐来做冲菜吃。

做冲菜前先把油菜头洗干净，然后放在一个有盖子的钵内，之后再浇上滚烫的开水，再用钵盖闷住，让油菜散发出来的冲味，闷到里面不散发出来，据说这样才好【p澳门金沙inyin：hǎo】吃，每次我爸爸做冲菜都是这样做的。

过一会儿后，把油（拼音：yóu）菜从水里捞出(繁：齣)，切成段，放上蒜末，盐，味精，酱油，在淋上热油拌匀就可以吃了。特点：冲味{拼音：wèi}十足，鲜脆爽口，具有蔬菜的鲜甜味，还有淡淡的苦，总之非常的下饭。

冲菜不易多食，特别是肠胃不好{拼音：hǎo}的人，多食容易造(练：zào)成拉肚子。所以我们当地还把这种油菜头晒长蔫，腌制成发水小油菜腌菜来吃，那也是[读：shì]非常爽口的。

由于地澳门威尼斯人域不同，各个地方的吃法和叫法都不一样，有的人还把小青菜头，芥菜头也叫做冲菜，但我[拼音：wǒ]们云南，所指的冲菜只是小油菜头。恰好今天我去山上，在路边看到了几棵野生的油菜，也就是图片中的这种。

你吃过冲菜吗？如果你们那里有种植这（繁体：這）种老品种油菜的话(拼音：huà)，不妨{fáng}也做一顿吃吃吧！挺好吃的，真的不骗你。

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