什么水果孕妇吃了有止吐作用？孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解1、柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质
什么水果孕妇吃了有止吐作用？
孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解开云体育1、柠檬(pinyin：méng)
酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又（yòu）可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后{练：hòu}嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
2、苹(繁体：蘋)果
孕吐较(繁：較)重时的饮食应以富于营养、清淡可口【读：kǒu】、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
3、梅[拼音：méi]脯
梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重《pinyin：zhòng》吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以（读：yǐ）补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。
4、菜花
菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪（拼音：kān）称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少[拼音：shǎo]孕期反应。
5、苏打饼【pinyin：bǐng】
因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，可以加蜂蜜送食，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生#21
6、生姜《繁：薑》
姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片[拼音：piàn]用开水浸泡喝hē ，或者将生姜捣烂榨汁后加（拼音：jiā）入积安堂蜂蜜等冲服。
7、蜂【练：fēng】蜜
若孕妇因{练：yīn}呕吐而吃不下东西，也可以喝些[拼音：xiē]蜂蜜水，其中的糖分可以补充血糖，避《pinyin：bì》免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上一勺蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综开云体育合征、妊娠贫血、妊娠[拼音：shēn]合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。
孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效能够治疗多《pinyin：duō》梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热开云体育咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后加水温火炖，待温加50克积安堂荆条蜂蜜，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
8、豆[读：dòu]腐
豆腐中含(练：hán)有孕初期大量需要的营养素蛋白（拼音：bái）质，基本所有豆制品中都含有站长统计优质蛋白质。孕初期{拼音：qī}孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
9、土[pinyin：tǔ]豆
每天至少要摄入150克以上的【练：de】碳水化合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的{读：de}碳水化合物，同时还含有较多的维[繁：維]生素B，能避免早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。
10、黑{hēi}芝麻糊
怀(繁：懷)孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会（繁体：會）得到一定程度的缓解。
11、柚子(拼音：zi)
柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使极速赛车/北京赛车得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子（pinyin：zi）沙拉都是不错的选择。
澳门威尼斯人12、酸奶【nǎi】
酸奶中含有孕期（读：qī）需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕【pinyin：yùn】吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。
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