怎么制作蒲公英茶？你这蒲公英长得不错，蒲公英是我们农村常见的一种超便宜的中药材，在北方很多地区都把它当做杂草来清除，但是蒲公英泡水喝的功效还是很大的。今年我家也挖了很多蒲公英做成蒲公英茶，平时泡水喝。
怎么制作蒲公英茶？
你这蒲公英长得不错，蒲公英是我们农村常见的一种超便宜的中药材，在北方很多地区都把它当做杂草来清除，但是蒲公英泡水喝的功效还是很大的。今年我家也挖了很多蒲公英做成蒲公英茶，平时泡水喝。蒲公英的制作步骤很简单，第一用铲子挖蒲公英，一定要把根一起带着；第二用清水清洗泥土，一定要清洗干净，每次现挖现清洗，不要一次性挖的太多，泡着洗不完容易变黑腐烂，挖完立马回家清洗干净；第三及时晾晒，清洗完毕后及时晾晒，一定要铺的薄薄的一层，晒干后再翻过来晒一下，直到所有的都晒干后，收起来保存，等到喝的时候拿出泡水喝即可（喝的时候有两种方式：一种直接用开水冲泡，另一种是用砂锅熬水喝）。也可以用新鲜的蒲公英洗干净，加上面糊油炸成“面鱼”或者凉拌吃均可以。希望我的回答对你有帮助 谢谢！图（繁：圖）1
图澳门新葡京(繁：圖)2
自己挖回来的蒲公英怎么做成茶叶一样的？
蒲公英就是俗称的“婆婆丁”。其可以鲜食，亦可以制作成茶。蒲公英含有丰富的矿物质元素和维生素，有降[读：jiàng]低{dī}胆固醇和肝脏保健的作(拼音：zuò)用，久食对我们人体的免疫力的提高，有很好的功效。
蒲公英鲜品，不便于久储，所以把蒲公英制成干茶，不失为一(拼音：yī)种长久保存，虽时饮用的好方法。尤其难能可贵的是，蒲公英制《繁：製》成干茶，其营养成份和保健{jiàn}功效与鲜品没有任何差异。
下面就介绍一下蒲公英制茶的方（拼音：fāng）法和步骤。
一，采集蒲公（读：gōng）英
采集蒲公英，有两种来(lái)源。
一是去野外采挖野生蒲公英。但是，由于近年来，其价值被人们认识并重视，采挖的人也越来越多，导致野生资源逐渐减少，有些地方，几近枯竭。所以，很挖到大量{练：liàng}的蒲公（gōng）英了。
第二种方法，就是人工种植了。这种方{拼音：fāng}法，便于在短时间内(繁：內)收获大量的蒲公英，制茶就便利多了（繁体：瞭）。
需极速赛车/北京赛车要注意的事项是，采集回来的蒲公英，要把叶子和根部分[拼音：fēn]开利用。根部制成的茶，效果更好。
二，清洗蒲公英
把采收【读：shōu】回来的蒲公英，叶根分开，进行清洗。
清洗的时候，要把烂叶坏根剔除，把泥沙清洗(pinyin：xǐ)的干干净净，否{fǒu}则，做出来的干茶会带有一股泥土味儿，影响口感，也不卫生。
三，蒸制与晾【pinyin：liàng】晒
用大铁锅，加水，上(练：shàng)放蒸碟。大火将水烧（繁体：燒）开后，放蒲公英蒸三分钟左右，取出并将其水分挤掉。
把蒸好的蒲公英摊好，放到日光底下晾晒。晾晒过程中，要[拼音：yào]经(繁：經)常进{练：jìn}行翻动，翻动的时候，注意动作要轻，尽量不要把叶片弄碎，保持叶片的完整性。
需要说明一点的【练：de】就是，在计划制作蒲公英茶之前，一定要提前知道天气的情况，根《拼音：gēn》据天气预报作出计划。否则一旦遇上阴雨天，就可能造成不必要的损失。
四，炒制《繁：製》
这是制作蒲公英茶最关键的一步。这也【练：yě】开云体育是和一些家庭只用一般晾晒干成的蒲公英茶最大差异的地方。
经过【guò】炒制的蒲公英茶有一股淡淡的香味儿，而直接晒干的则没有。
将晒干的蒲公英叶子和根要分开炒制。炒制的时候，一定温火烧锅，不可急[拼音：jí]火炒制，不可《pinyin：kě》操之过急。直到炒出茶香味儿，即可停止。
将炒制完成的蒲公英，放阴晾通{读：tōng}风处自然放凉，然后密封储存。
五，开云体育蒲公茶饮用方法fǎ
取蒲公英茶三克左右，开水《pinyin：shuǐ》冲饮，每天一次。
泡制饮用后的茶底子，注意也别浪费掉，这是一种极好的澳门金沙天然面膜。用其敷脸，具有美容养颜[繁：顏]的作用呢。还可杀菌排除面部毒素。
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