去湿气十【shí】天瘦二十斤

薏米粥能减肥吗？薏米粥具有减肥的功效，因为这种食物属于粗粮，薏米里面含有大量的膳食纤维，吃进体内有助于消化，还可以促进肠胃蠕动，能够很好的帮助排便，特别是在晚上吃饭时，用薏米粥代替食物，还能够增加饱腹感，并且还不伤害身体，但是喝薏米粥时要控制好量

薏米粥能减肥吗？

薏米粥具有减肥的功效，因为这种食物属于粗粮，薏米里面含有大量的膳食纤维，吃进体内有助于消化，还可以促进肠胃蠕动，能够很好的帮助排便，特别是在晚上吃饭时，用薏米粥代替食物，还能够增加饱腹感，并且还不伤害身体，但是喝薏米粥时要控制好量。

不是，魔芋薏米粥减肥效果很好，当然前提是自身没有胡乱吃其他食物。

首先，魔芋是开云体育世界上公认的瘦身食品，很多运《繁体：運》动员都靠吃它保持体重，具有极强饱腹感，能有效的控制热量摄入。

而魔芋薏米粥中的葛根含有黄酮类物质，能有效清除体内垃圾，而且还强筋壮骨、美容健体。

澳门伦敦人最后的主料薏仁，有排毒消肿【繁：腫】、祛湿利水的功效，有助于排出身体滞留的脂肪。

以上材料一起发挥作用，不仅能减肥瘦身、滋肝补肾，还能排除身体积累幸运飞艇的毒素，帮助美容，正常[pinyin：cháng]情况下男女老少都可以食用。