篮球打全场(5v5)有什么跑位技巧?一般落去阵地战,进攻方,三分弧顶处持球是控卫,俩三分底角站的是小前和得分后卫,中间三秒区(油漆区)两侧站的是大前和中锋,这个站位是刚刚落位时的位置,落位以后,底角两位开始溜底线穿插跑位,经过三秒区两侧时,大前和中锋给与无球掩护,掩护结束在三秒区边上要位(如果你方主力就是内线,控卫就会给球,如果不是,大前和中锋就要去弧顶处给其他三位做挡拆或者传切)
篮球打全场(5v5)有什么跑位技巧?
一般落去阵地战,进攻方,三分弧顶处持球是控卫,俩三分底角站的是小前和得分后卫,中间三秒区(油漆区)两侧站的是大前和中锋,这个站位是刚刚落位时的位置,落位以后,底角两位开始溜底线穿插跑位,经过三秒区两侧时,大前和中锋给与无球掩护,掩护结束在三秒区边上要位(如果你方主力就是内线,控卫就会给球,如果不是,大前和中锋就要去弧顶处给其他三位做挡拆或者传切)。防守的话就是盯人了,注意对面挡拆配合,给与轮转换位防守。我所说的是5v5全场阵地打法基本站位和跑位,根据你所打位置自己找,剩下的就是你们自己的配合了。篮球5V5防守一那些站位方法?
一般的有人盯人,这是打的最多的打法,也是最广泛的。联防的有2-1-2,2-2-1,2-3,3-2,1-2-1盯人等篮球比赛5v5怎么打?
主要是根据战术站位,突破的时候最好其他人拉开,内线可以提出来高位挡拆,突进去了还可以有人策应。5对5不要想着突破直接得分那么简单,突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会,人多的时候就要配合了,因为空间小了,补防会很容易,所以全场都要运动起来,绝不能出现一个人打四个人看的情况。突破的时候,要有人从另一侧插入做策应,原来在内线的队友一定要即使撤出去好腾出空间另外就是传球和基本功。全场 5V5的比赛,会将你的缺点无限放大化,这时候转移球一定要灵活果断,总之就是多跑动,多传球,突破时要考虑突进去后的情况,比如该往哪分球,队友会往哪里跑等等。
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