运动减肥，你有过哪些明显感觉自己在变瘦的体验？感谢邀请回答！运动减肥真的很不错，值得大家去尝试。我通过运动减肥最大的感悟就是体重没变但身材好看了，以前就不知道穿多大腰围的裤子，后来瘦下来穿2尺腰围就可以了，通过一年时间健身房的有氧无氧运动，没想到1尺9的码我穿上正合适，这就说明身体的体脂率下降了，在穿衣服的时候都特别的有感觉，同样的号码现在穿比以前好看了很多，运动减肥真不赖啊
运动减肥，你有过哪些明显感觉自己在变瘦的体验？
感谢邀请回答！运动减肥真的很不错，值得大家去尝试。
我通过运动减肥最大的感悟就是体重没变但身材好看了，以前就不知道穿多大腰围的裤子，后来瘦下来穿2尺腰围就可以了，通过一年时间健身房的有氧无氧运动，没想到1尺9的码我穿上正合适，这就说明身幸运飞艇体的体脂率下降了，在穿衣服的时候都特别的有感觉，同样的号码现在穿比以前好看了很多，运动减肥真不赖(繁：賴)啊。
另外还（读：hái）有的就是皮肤不松弛，我也见过澳门银河通过其他手段减肥的朋友，她减下来之后，肚子好难看，就像一张塌垃下来的皮看上去害怕，不但不年轻反而是几十岁的老人一样，千万别用那些方式减肥。
要减肥就管住嘴迈开腿，我们一起运动起来世界杯吧！收【pinyin：shōu】获好体形的同时意外收获了身体健康，何乐而不为！
本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/8774285.html
怎么样说明你正在瘦《pinyin：shòu》转载请注明出处来源
