六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加
六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?
添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加3、建议用婴儿软勺喂辅食,最好不要用奶瓶喂。4、添加辅食初期,建议先给孩子喂辅食,紧[繁:緊]跟着正常喝奶。5、每měi 种新食物第-次吃时,建议喂一为#28 2-3婴儿勺#29就够了
6、-岁前都不建议辅食加盐,包括酱油世界杯、味精、醋等在内的调味品都不建议。可(练:kě)添加少许食用油,尽可能少糖。
4-6个月辅食食谱表?
4-6个月是宝宝添加辅食的第一个阶段,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,要注意量由少到多。一般来说,米粉是婴儿的第一种固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物,因此,给宝宝添加辅食时,妈妈优先给宝宝添加米粉。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉,妈妈还可以适当给宝宝添加以下一些辅食:1、鲜橙汁(读:zhī)
材料:鲜(繁体:鮮)橙1个,温开水适量。
橙子的维生(pinyin:shēng)素C 含量比梨子、苹果和香蕉都高
做法:把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量(liàng)或者稍多一些(xiē)的温开水即可。
营养提示:橙子的维生【读:shēng】素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫[拼音:háo]克{练:kè}。
2、小xiǎo 米粥
材料【读:liào】:小米、水,比例为(1:10)。
做法: 小米浸泡30分钟后,放入(拼音:rù)锅内煮,煮(zhǔ)开后小火40分钟,关火焖10分钟(繁体:鈡)即成。
营养提示: 小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物(拼音:wù)质,如:胡萝卜素,世界杯维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
3、番(拼音:fān)茄汁
食(练:shí)材:
番(fān)茄1个,水适量
做法:1、备新鲜番[pinyin:fān]茄1个,烫开水适量。
2、将番茄洗{练:xǐ}净,用开水烫后剥皮。
3、将番茄放入榨【读:zhà】汁机榨成汁。
功(练:gōng)效:西[拼音:xī]红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。
4、蛋黄泥[pinyin:ní]
材料:鸡娱乐城(繁体:雞)蛋一个
做法:
1)鸡[繁体:雞]蛋洗净煮熟(煮得老一些),剥壳去蛋白。
2)蛋黄用匙压成泥,调diào 开水成液状喂食,或拌入粥中。
亚博体育 小贴士:蛋黄含铁高【练:gāo】,可预防宝宝缺铁性贫血。
5、青菜澳门博彩泥:将适量青菜叶洗净,加入沸水内《繁体:內》煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
6、香蕉粥:将香《xiāng》蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮[pinyin:zhǔ]边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入【读:rù】,搅拌匀。
7、土豆泥:中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小(pinyin:xiǎo)匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将[繁体:將]土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。
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