谷维素片儿童能吃吗[繁体：嗎]有副作用吗

谷维素片吃多了会有什么副作用？其实，谷维素就是维生素B族。谷维素为什么起名叫做谷维素？就是因为谷类食物里含量是最丰富的。谷类食物：小米（谷子），大米（稻子），玉米，黄米，等这些食物富含。维生素B族也就是谷维素片属于水溶性维生素，在体内很快就会代谢出去

谷维素片吃多了会有什么副作用？

其实，谷维素就是维生素B族。谷维素为什么起名叫做谷维素？就是因为谷类食物里含量是最丰富的。谷类食物：小米（谷子），大米（稻子），玉米，黄米，等这些食物富含。维生素B族也就是谷维素片属于水溶性维生素，在体内很快就会代谢出去

因此，长期服用没什么问题。服用过量的表现为精神兴奋旺盛{shèng}，面红直播吧，心跳加快等，马上多喝水停服用，过一两天就好。不过有一点需要声明的是：化工合成的谷维素片不宜长期服用。虽然其化学结构与天然的维生素B族一样，但是缺少了一样植物素

植物素可以帮助人体吸收并代谢，因此，化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在体内残留。所以，在服用谷维素片的时候最好服用一段时间，停一段时间。像这样交替服用，给身体代谢的时间。

谷维素片是一种水溶性的维生素，如果吃的多了就随尿液排泄出去了，所以一般情况下不会造成蓄积中毒。因此，谷维素如果按剂量正常服用的话，是比较安全的，但是长期吃一段时间的话是没有太大问题的，并不会造成什么严重的不良反应。身体状况要是好转了，可以不用服用了。