宝宝积食有哪些症状？要如何调理？宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠胃的处理能力。常见的表现症状有：腹胀，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生病等。其实呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多
宝宝积食有哪些症状？要如何调理？
宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠【繁：腸】胃的处理能力。
常见的表现症状有：腹胀，开云体育便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生【读：shēng】病等。
其实呢“积食”是开云体育中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同【练：tóng】，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多。
改善主要从三个方{读：fāng}面：
1.调整饮《繁体：飲》食（进食不当引起，必须调整）
2.改善肠胃功能，促进消化，（尽快帮肠胃恢复消化功能#29只有提高肠胃消化能力，不至于多吃一点就积食，才是从根本上改善。
3.对症（如果积(繁：積)食导致感冒，发烧，腹泻等有这些症状的，就不要想（读：xiǎng）积食怎么办了，而是先对症处理。）
改善（读：shàn）建议：
一(练：yī)、饮食
1.回忆吃了哪些食物容易积食，或者给多少量的食物容易及时，再根据具体实际情况调整，最娱乐城好用小本儿记《繁体：記》录。
2.避免[拼音：miǎn]喂一切难消化的食物，忌甜食，冷饮和加工零食，食《pinyin：shí》物以温热入口，食物要处理得比平时更加软烂，细腻。
3，喂养总量减少(pinyin：shǎo)，晚餐不吃肉，戒夜奶，严重的暂时取消睡{shuì}前奶，尽量做到六点后不进食。
4.不强{练：qiáng}喂，不可因《pinyin：yīn》宝宝吃太少而强塞，食量由宝宝自己决定，大人要做的是准[拼音：zhǔn]备合适的食物和帮助消化的营养素。
5.调整饮食作息时间，尤其喝奶吃(拼音：chī)辅食的时间和地点要固定，不随（繁体：隨）意更改。时间无[繁体：無]规律，就会扰乱消化液分泌。
二、助（zhù）消化
1.陈皮水或者陈皮粥，三年以上陈(拼音：chén)皮一小撮泡水喝，一岁以上可加蜂蜜调味，山药小米陈皮粥，粥米，小米和铁棍山药[繁体：藥]一(pinyin：yī)起煮粥，同时放一小撮三年以上陈皮一起煮，煮好后把陈皮挑出来。
2.萝卜水，#28白萝卜煮的浓浓的，饭后代水喝，以促进【pinyin：jìn】蠕动和排便#29
3，可以配{拼音：pèi}合捏脊。
4.改善消化的营养《繁：養》素调理。
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