游泳那么简单，为何很多人学不会？作为游泳教练，这个问题曾经也困扰了我很久：是啊，游泳那么简单，怎么有人就是死活学不会呢？后来随着教学年限的增长，教授的学员越老越多，我慢慢明白了这个问题的答案。所谓会者不难，难者不会，如果你是其他领域的佼佼者，同样也会觉得这东西很简单啊，你们咋学不会呢？技能这个东西，只有学到手了才会突然变得简单
游泳那么简单，为何很多人学不会？
作为游泳教练，这个问题曾经也困扰了我很久：是啊，游泳那么简单，怎么有人就是死活学不会呢？后来随着教学年限的增长，教《pinyin：jiào》授的[拼音：de]学员越老越多，我慢慢明白了这个问题的答案。
所谓会者不难，难者不会，如果你是其他领域的佼佼者，同样也会觉得这东西娱乐城很简(繁：簡)单啊，你们咋学不会呢？
技能这个东西，只有学到手了才会突然变得(练：dé)简单。
对于游泳来说，其实不存在学不会这个说法，我经常开玩笑的{读：de}说“只要你比猪【练：zhū】聪明，就能学《繁：學》会游泳”。当然，这只是句玩笑话。
真{拼音：zhēn}正阻碍你难以学会游泳的瓶颈更多的来源于对水的陌生感与恐惧感。
我们人类是生活在陆地上的《拼音：de》生物，这就决定了先【练：xiān】要学会游泳，你必须开始适应新的环境，在水中的环境。
这包括呼吸方式、适应水的阻力和温度的变化[读：huà]。
呼吸
在水中，我们不能像在陆地上一样想怎么呼吸就怎么呼吸，你需要适应鼻子失去吸气的能力，用嘴吸气鼻子呼气，这样才能不呛水。而熟练掌握水中呼吸方法需要一个过程，在（读：zài）这个过程中，难免会因为【pinyin：wèi】不熟练而呛水，很多人因此产生恐惧，继而放弃游泳。
但其实胜{繁体：勝}利就在前方。
水感
在水的阻力是空气阻力的800倍，这就出现了你在水中很难控制自己身体和动作的情况。想做什么变得很澳门银河难做到，对身体失去了控制，加重了恐惧感，让你在水[拼音：shuǐ]中没有了安全感。
在陆上很容易的动作《拼音：zuò》到水中因为阻力的增大而变的尤为苦难，一{读：yī}不留神又摔入水中【练：zhōng】呛水，呛多几次，就开始恐水了，因为恐水，身体更加紧张失控，恶性循环。
如果(pinyin：guǒ)此时教练又缺少耐心和同理心，嫌弃你笨，学的慢，那么很(拼音：hěn)快沮丧的情绪就会吞噬你，觉得自己没办法学[繁体：學]会游泳，继而放弃挣扎。
你要清楚，之所以我们可以在水中向前游进，全靠【pinyin：kào】水阻产生的反作用力，我们要学会利用水阻生（拼音：shēng）成的推进（繁：進）力来享受在水中畅游的乐趣。
不要轻易放弃，选择一个耐心的教练，可以让你更好更愉快的学会游泳。
温度
一般泳池的水温保持在23-28度之间，低于我们身体的温度。很多人下水{shuǐ}觉得好冷，最后因为怕冷而放弃游泳。
为什么游泳池的水温不能像温泉(quán)一样呢？那样我一定能学会游泳。
如果泳池的水温达到30多度，我怕你心《拼音：xīn》脏受不了。
泡温泉的时候，你只是泡着，没有剧烈（拼音：liè）的运动，当然觉得无比舒适啦！
可是游泳本身是一项运动，开云体育运动会加速心{练：xīn}跳，如果水温过高，心脏压力会很大，剧烈运动甚至会引起休克。
如果你觉得冷，应该(繁：該)做澳门新葡京的不是放弃，而是动起来。
只要你没有智力和身体的缺陷，学会游泳并不难，唯一为难你的是你自己《pinyin：jǐ》对水的（读：de）恐惧与轻言放弃的意志。
做游泳教练十多年，教开云体育会的学生成百上千，我真就没有遇【读：yù】到过一个学不会的。
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