老是感觉害怕是不是得了严重的焦虑症？总感觉害怕不一定是焦虑症，也可能是恐惧症，或者只是有点心理问题，还没有达到疾病的程度，想知道是否有焦虑症，一是去医院做心理检查诊断，二是能够自我检查，自查方法如下：1、焦虑自测表2
老是感觉害怕是不是得了严重的焦虑症？
总感觉害怕不一定是焦虑症，也可能是恐惧症，或者只是有点心理问题，还没有达到疾病的程度，想知道是否有焦虑症，一是去医院做心理检查诊断，二是能够自我检查，自查方法如下：1、焦虑自测表2。症状自评量表（SCL-90）3。比较焦虑症的主要症状：（1）身体紧张：焦虑症患者常感到自己无法放松，全身紧张、面部紧张、皱眉、表情紧张、叹息。（2）自主神经系统亢进：焦虑症患者的交感神经和副交感神经系统经常超负荷工作。症状包括出汗、头晕、气短、心动过速、身体发冷发热、手脚发冷或发热、胃部不适、排尿频繁、喉咙阻塞。（3） 过度警觉：焦虑症患者总是处于警觉状态，这会影响他们的工作甚至睡眠
（4） 未知担忧未娱乐城来：焦虑症患者总是担心未来。他们担心自己的家(拼音：jiā)庭、财产和健康。
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