天【练：tiān】冷了脸上老起痘痘怎么办

每到冬天脸上就长痘痘是怎么回事？ᐅ▼别说《冬天》你不需要防晒，防晒是一年四季的必修课❗想要白，先防晒❗要想皮肤不干燥首先要隔离防晒✔☁冬季空中臭氧层薄弱，紫外线更加容易伤害皮肤！特别是没有阳光的阴天，

每到冬天脸上就长痘痘是怎么回事？

ᐅ▼别说《冬天》你不需要防晒，防晒是一年四季的必修课❗想要白，先防晒❗要想皮肤不干燥首先要隔离防晒✔

☁冬季空中臭氧层薄弱，紫外线更加容[拼音：róng]易伤害皮肤！特别是没有阳光的阴天，紫外线甚至比夏季还强☻对皮肤的{练：de}伤害是很大《pinyin：dà》的尤其是敏感肌一不注意，满脸的痘痘就起来了

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1、因冬天气候干冷，肌肤油脂分泌较少，所以造成肌肤水分不足，容易造成角质代谢不正常。建议：洗脸时水温别太高，保湿产品要补足，如是偏油肌肤，也不可过度清洁。

2、因冬天天冷，新陈代谢会较夏天缓慢，细胞代谢不良，过多老废细胞屑《pinyin：xiè》堆积于（读：yú）毛孔，造成毛孔阻塞，如又细菌孳生，发炎后就形成痘痘。

建议：还是要做去角质保养(冬天时可将去角质和洗面乳调和使用，可是肌肤肤质做[拼音：zuò]不同比例调和)减少收敛水的使用，并加强肌肤按摩《pinyin：mó》保养。

3、因冬天肌肤会变得更加敏感，所开云体育以只要肌肤长痘痘后，会更加容易发炎。建议：别乱挤痘痘，保持床单干净[拼音：jìng]。

4开云体育、生理期、内分泌【练：mì】，女性生理期前的最为常见，与雌激素的分泌有关。建议：身体调理要适中，别因为冬季进补造成不当，补品与体质是否合适要先搞清楚。

5、食物澳门金沙问题：饮食不均衡，造成体内营养不足（拼音：zú）。建议：少吃油炸物、多喝水、少喝含糖饮品、多补充蔬果。

6、生活作息：因冬天会较容易晚睡，容易赖床，还有生活压力lì 、精神紧张、熬夜、睡眠不足也是造成长娱乐城痘的因素。建议：正常睡眠、少熬夜、放松心情。

7、因冬天日晒较夏天短且阳(繁：陽)光的照射也感觉较弱，如不好好的补充防{练：fáng}晒，是会容易让肌肤水分流失，还有肌肤保护机制减弱，也是造成长痘的因素。建议：隔离防晒品要适当补充及注重，多补充水分。