一年级孩子睡(读：shuì)觉最佳时间

一年级孩子晚上睡几个小时好呢？（孩子中午不睡）？一年级的孩子，正处于身体发育阶段，在保证良好睡眠质量的前提下，孩子的身体发育会越来越好，白天也不会因为犯困而影响上课学习。身高与睡眠时间有着很大的关系。6-12岁儿童必须每天睡眠时间达到9-12小时为佳

一年级孩子晚上睡几个小时好呢？（孩子中午不睡）？

一年级的孩子，正处于身体发育阶段，在保证良好睡眠质量的前提下，孩子的身体发育会越来越好，白天也不会因为犯困而影响上课学习。

身高与睡眠时间有着很大的关系。6澳门博彩-12岁儿（繁：兒）童必须每天睡眠时间达到9-12小时为佳。

一年级时，我闺女班上有个男[拼音：nán]孩子，身高比同龄人要高大半个头，学习方面也是非常好的。他爸爸跟我们分享说，每天晚上9点前让孩子上床睡觉，这个开云体育时候生长激素会分泌很多，孩子会长得很快。

在二年级的时候，转学来一个男生，他爸妈听到上面同学爸爸的建议后，天天让孩子9点前睡觉，果不其然，一年过去了，那孩子长高十几厘米，确实长得很快。这孩子9周岁不到，身高已经达到了145厘米左右，确实长得快。

为了保证孩子每天有一个好睡眠，家长在这个低年级阶段要辛苦些，督促孩子每《měi》日作业认真有效开云体育地完成，养成良好的学习习惯。这样以后的学习中，家长和孩子都会轻松很多。