为什么跑步肚子右下方会疼？一跑步肚子右边就疼有两大原因：（1）内脏重力牵拉作用： 当身体运动剧烈时，脏器在腹内的活动度也增大，必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时，即可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛恶心等症状
为什么跑步肚子右下方会疼？
一跑步肚子右边就疼有两大原因：
（1澳门永利）内脏重力牵拉作【pinyin：zuò】用：
当身体运动剧烈时，脏器在腹内的活动度也增大，必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时，即可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛恶心等症状。在饱食后立直播吧即参加剧烈运动(拼音：dòng)，最易发生此种症状。此外，在运动时由于重力因素，小肠内容物坠积于回盲部，该处神经、血管受到牵张，可发生右下腹胀痛。
（澳门银河2)内脏扭转{练：zhuǎn}：
由于运动时内脏移动度增大，一些处于病态(如胃下垂、肠蛔虫团、游走肾脾及卵巢囊肿、肠系膜肿瘤等)下的脏器有时可发生扭转。这种腹痛成因在缺乏锻炼或不按计划锻炼的人中发生较多。
预防运动时腹痛的发生，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱澳门新葡京，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，一般在饭后《繁：後》1小时后再进行运动为好。
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