补肾不上火的特效(读：xiào)药

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补肾容易上火怎么办？

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！1. [听觉]在中医理论中澳门伦敦人，耳朵的听觉功能与肾气的升降密切相关。相反，当耳鸣、心烦、听力减退等症状出现时（繁体：時），可多考虑肾阴虚。

2. 良好的皮肤和肾脏可以保持青春，延缓衰老。肾不好，人往往看起来老了，皮肤会变黑，肤色也会变，黑眼圈、眼袋明显。

3. 肾脏的精华储存澳门永利在头发里。头发的营养来自血液，但它的生命力在于肾脏。如果肾不好，头发就会变[拼音：biàn]白，失去光泽，失去头发。

4. 中医认(rèn)为，肾主骨，骨要靠肾的精气来滋养。肾（繁：腎）气下降可导致骨质疏松、腰痛甚至牙齿松动[繁：動]。

肾虚不同于阴虚、阳虚、精虚、气虚。单阴虚和阳虚很少，且大多(练：duō)二者澳门新葡京兼有。因此，补肾不能乱，乱补是有害无益的。

症状包括面红、五心烦、口干、舌红、脉数、幸运飞艇皮肤瘙痒、失眠、多(读：duō)梦、易怒、背痛、膝软、手足热、耳鸣、头晕等

面色苍白或暗沉、背痛【练：tòng】、膝痛、舌轻、脉重、精神低落、手脚冰冷、怕冷怕风，腹泻，身体肿（繁：腫）胀等

可以服用枸杞，因为枸杞它比较平和，可以补肾（繁：腎）；另外它是红的，它也入血，它也可以补心；它是甜的和酸的，甜味它入脾，酸味它入肝，它可以补四脏。中医也认为枸澳门新葡京杞既能滋补肾阴，又能养阳，不会同时引起上火症状。