一个高中学生如何克服拖延症？一、用画图的方法，把自己的愿景画在一张纸上，贴在你每天都能看到的地方。每个人都有对未来的憧憬，有自己的梦想，不管它是白日梦，还是离你现实的距离多么的遥远，只要是梦想都应该被尊重
一个高中学生如何克服拖延症？
一、用画图的方法，把自己的愿景画在一张纸上，贴在你每天都能看到的地方。每个人都有对未来的憧憬，有自己的梦想，不管它是白日梦，还是离你现实的距离多么的遥远，只要是梦想都应该被尊重。把你的梦想用画图的方法把它形象化，画在一张a4纸上，把[拼音：bǎ]这张纸贴在你卧室中最醒目的地方，也就是你每天都能看到的地方。每天都看一看，尤其是当自己懒惰拖延的时候，站在他的面前，看一看澳门永利他，你的斗志又重新被点燃了！我们每天都需要励志。
二、每天做一件事情，挑战一百天。
先给自己定个小目标，每天做一件事情。例如是每天跑步，还是每天背多少个单词？还是每天刷多少道数澳门新葡京学题？根据自己的弱项安排（pinyin：pái），越具体越好。
制作一(练：yī)张挑战一百天的大表贴【练：tiē】在墙上，每天做完这件事情，就在今天的方格内做一个标记。每天不做完这件事情，不睡觉，不做其他的事情。坚持下来，你会有一个丰硕的收获。
三、每月有计划，每周有(读：yǒu幸运飞艇)计划，每天有计划，及时列清单，让生活有条不紊。
可以读一些有关时间管理的书，例如《小强（繁：強）升职记》，学习一下时间管理。让自己，每月都有计划【练：huà】，每周都有计划，每天都有计划。并在制定计划，及时总结的过程中，学会劳逸结合。学会有条不紊的安排自己的学习。
卡尔加里大学的斯蒂尔教授澳门永利总结的四个拖延最可能的原因是：对成功《拼音：gōng》信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。对号入座，认识自己，接受自己，才能成为更好的自己。
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