海参的做【练：zuò】法大全家常

海参与莲子的家常做法？9. 八宝海参【原料】海参400克、火腿25克、竹笋25克、鸡肉25克、莲子25克、鱼筋50克、虾仁15克、荸荠50克、香菇5克。【生产工艺】1。将海参、鱼筋洗净，切成条状。竹笋、火腿、鸡肉切片，荸荠切丁，莲子去核

海参与莲子的家常做法？

9. 八宝海参【原料】海参400克、火腿25克、竹笋25克、鸡肉25克、莲子25克、鱼筋50克、虾仁15克、荸荠50克、香菇5克。【生产工艺】1。将海参、鱼筋洗净，切成条状

竹笋、火腿、鸡肉切片，荸荠切丁，莲子去核。烧热炒锅，用葱姜炒海【练：hǎi】参，放入鸡汤中，放入世界杯碗中。炖鸡汤、蘑菇、火腿，倒在海参上蒸1小时，倒出汁

在原汁中加入调味料，煮沸变稠，然后倒在海参上。