老母鸡怎么炖最补气血?把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用,老母鸡砍成块,把老母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。把料酒倒入锅内,然后放入清洗过当归、红枣,水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制1个小时左右,食用前调入少许盐即可
老母鸡怎么炖最补气血?
把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用,老母鸡砍成块,把老母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。把料酒倒入锅内,然后放入清洗过当归、红枣,水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水【练:shuǐ】倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制1个小时左右,食用前调入少许盐即《jí》可。
老母鸡补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养喔
老母鸡怎么炖最补气血?
食材
- 食用油 适量
- 老姜 适量
- 老母鸡 1只
- 米酒 适量
- 葱结 适量
- 虫草花和板栗 适量
- 大枣 2颗
- 枸杞 适量
- 盐 适量
方法/步骤
1、锅里倒适量油。油热,放三块老姜、爆香。2、后下入老母(读:mǔ)幸运飞艇鸡肉,不用焯水,直接炒。
3、炒澳门新葡京香之后,加适(繁:適)量米酒。继续翻炒。再加适量清水,没过鸡块。
4、然后转到砂锅,炖(dùn)煮。
5、澳门永利放一个[拼音:gè]葱结、盖盖子,焖煮半个小时。
6澳门新葡京、开盖,放适量《拼音:liàng》虫草花和板栗。
7澳门伦敦人、再放2颗大枣(繁体:棗),炖半个小时。
8、炖的差不多的时(繁:時)候,加一点枸杞和盐。起锅前撒上小{拼音:xiǎo}葱花,老母鸡汤就炖(dùn)好啦。
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