该怎么按摩眼部穴位？眼部穴位有很多，最常用的是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、四白穴、太阳穴。按摩眼部穴位时要注意用力适中，采用点按的方式，每个穴位按摩3-6下，按摩后还要按照眼部纹路按揉，这样才能疏通眼部经络，解决眼部瘀堵，缓解视力模糊，改善眼部皱纹和黑眼圈
该怎么按摩眼部穴位？
眼部穴位有很多，最常用的是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、四白穴、太阳穴。
按摩眼部穴位时要注意[拼音：yì]用力适中，采用点按的方式澳门新葡京，每个穴位按摩3-6下，按摩后还要按照眼部纹路按揉，这样才能疏通眼部经络，解决眼部瘀堵，缓解视力模糊，改善眼部皱纹和黑眼圈。
具体操作是这样[繁体：樣]的，点按穴位后，从眉心沿着眉毛的走向向外按揉至瞳子髎，再从睛明穴沿着眼下方按揉到太阳穴，最好能配上精油和拨筋棒，注意力度要小，动作舒缓，否则容[练：róng]易加重眼部皱纹。对于眼睛下方瘀堵严重的地方，拨筋时能明显感受到阻力，也能很好听到声音。可以多做几下，最后再从太阳穴顺着耳朵前方引至脖子侧面，让毒素顺[繁：順]着淋巴排出。
做完后可以敷上(shàng)眼贴，或者眼部面膜，效果更好。记得做完后澳门新葡京喝些热水，有助于毒素排出体外。
临床治疗老花眼，还可以用什么眼睛按摩舒眼仪治疗？
具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次；
2.亚博体育用双手四个手指向两侧按摩眼睛【练：jīng】20次；
3.用双手中澳门永利指从下【xià】至上按摩鼻梁20次；
4.用双手中指顺时针按摩太[拼音：tài]阳穴20次，再逆时针20次；
5.用双澳门巴黎人手拇指按摩耳根20次(pinyin：cì)；
6.用双手[练：shǒu]拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹{繁体：紋}，保（练：bǎo）持头脑清醒。
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