产妇食(shí)谱

虾皮丝瓜汤是怎么做的？丝瓜汤面是怎么做的前言丝瓜能清暑凉血、解毒通便、润肌美容，很适合夏季食用。早餐用丝瓜搭配虾皮煮面，不仅味道鲜美，还能清暑解毒，补充钙质。材料主料：面条150g、丝瓜400g、虾皮30g；辅料：油适量、盐适量、糖适量、酱油适量、醋适量丝瓜汤面1丝瓜去皮后切片备用

虾皮丝瓜汤是怎么做的？

丝瓜汤面是怎么做的前言丝瓜能清暑凉血、解毒通便、润肌美容，很适合夏季食用。早餐用丝瓜搭配虾皮煮面，不仅味道鲜美，还能清暑解毒，补充钙质。材料主料：面条150g、丝瓜400g、虾皮30g；辅料：油适量、盐适量、糖适量、酱油适量、醋适量丝瓜汤面1丝瓜去皮后切片备用

2虾皮用水(shuǐ)淘洗一下后备用。3锅烧热后放入适量花生油，接着放入澳门银河葱末炒香。4放入丝瓜翻炒至变色

5放入适量的开水。6放入半匙盐调味。7放入半匙糖提鲜

8放入{练：澳门新葡京rù}少量的醋。9放入适量的酱油。10...

主料丝瓜 150克紫菜 10克辅料油适量盐适量胡萝卜适量虾皮 2克步骤 1.准备新鲜丝瓜 2.准备紫菜、虾皮 3.将丝瓜去皮切块 4.烧开水后先煮丝瓜 5.依次放入紫菜、虾皮及胡萝卜，熟后调味 6.营养丰富，补钙养颜的丝瓜紫菜虾皮汤完成