新鲜百合怎么做{pinyin：zuò}好吃

鲜百合怎么做？问答:鲜百合怎么做？ABBY:很开心能回答这个问题，鲜百合有很多做法，能煲汤，能煮糖水，能炒菜，能煲粥，能做甜品等，今天先来一款简单的，煲粥，你一定喜欢，这样做，老人没牙也能喝。银耳百合粥【银耳百合粥材料】:干银耳2克，5克百合，3颗红枣，25克小米，水

鲜百合怎么做？

ABBY:很开心能回答这个问题，鲜百合有很（读：hěn）多做法，能煲汤，能煮糖水{shuǐ}，能炒菜，能煲[bāo]粥，能做甜品等，今天先来一款简单的，煲粥，你一定喜欢，这样做，老人没牙也能喝。

银耳百合粥

【银耳百合粥材料】:

【银耳百合粥做法】:

2.拿出（繁体：齣）三颗红枣，洗【pinyin：xǐ】干净，用刀从中间切开，把核去掉{diào}，然后把红枣切碎，备用。

3.把泡发好的干银澳门新葡京耳连同水一《pinyin：yī》起倒入锅中。

4.开火，煮开，然后[繁体：後]倒入25克小米。

5.然后继续放入5克的鲜百合，和红枣碎，搅拌搅【pinyin：jiǎo】拌。

6.煮开后，转中小火，温热后，把粥倒入料理机中，把粥完全{练：quán}打烂。

7.银耳百（读：bǎi）合粥，完成。

是不是很简单呢，也不放其他调味{读：wèi}料，所以挺适合老人，孩子的。

百合可以拿来做什么菜？

这时来一碗贴心的百合沙参糙米粥想(xiǎng)必是极好的。

沙参是桔梗科沙参属植物，我国约40种，南北均有分布。它的花冠通常紫色或蓝色，呈钟状，花序常不分枝，山野间偶遇自有几分灵气。通常进入我们食材的是沙参形如胡萝卜状的根，沙参属植物含沙参皂甙，古人认为其有滋补、祛寒热、清肺止咳的作用，亦是我国传统的药用植物。它【pinyin：tā】们的根肥厚肉质，味甜，可充饥或作补充食品之用{yòng}。

百合，因植物的根状的鳞茎由许多鳞片抱合而成，所以中国人称它们叫百合。百合属的植物虽然都是绝色佳人，但是形态上还是千差万别的，我国有40余种不同的百合，南北均有分布，其中尤以西南和华中最多，百合的家族的成员无论在哪里都惊为天人，一笑倾人城，再笑倾人国。（图:宜昌百合Lilium leucanthum）

许多百合属植物的鳞茎富含淀粉，营养丰富，是极难得的食材，比如大名鼎鼎的兰州百合，因其含糖量高，粗纤维少，肉质细腻，还含有澳门永利其它有益成分为中国人所喜爱。从明万历三十三年(1605年)就开始大面积栽植，至今已有400多年的【de】历史了。

糙米虽然口感较粗，质地也更紧密，富含粗蛋白和粗脂肪，煮起qǐ 来也更为费时，但是它的营养价值比精白米更高。糙米、沙参和百合，用时间慢慢的熬制，最终【繁：終】将它们完美的融合在一起。就像你用你的耐心，慢慢的适应了多变的春【拼音：chūn】姑娘一样，而你也拥有了一个能让你细细品味的完整春天。

做法：糙米清洗后在清水浸泡十小时以上；沙参（各大中药店可购[gòu]）少量，洗净，切片；百合（超市可购）洗净，大火烧开转文火煨煮一个(繁：個)半小时，糙米粘稠烂软即成。

百合可以拿来做什么菜？

这时来一碗贴心的百合沙参糙米粥想必是《拼音：shì》极好的。

沙参是桔梗科沙参属植物，我国约40种，南北均有分布。它的花冠通常紫色或蓝色，呈钟状，花序常不分枝，山野间偶遇自有几分灵气。通常进入我们食材的是沙参形如胡萝卜状的根，沙shā 参属植物含沙参皂甙，古（读：gǔ）人认为其有滋补、祛寒热、清肺止咳的作用，亦是我国传统的药用植物。它们的根肥厚肉质，味甜，可充饥[jī]或作补充食品之用。

百合，因植物的根状的鳞茎由许多鳞片抱合而成，所以中国人称它们叫百合。百合属的植物虽然都是绝色佳人，但是形态上还是千差万别的{练：de}，我国有40余种不同的百合，南北均有分布，其中尤以西南和华中最多，百（读：bǎi）合的家族的成员无论在哪里都惊为天人，一笑倾人城，再笑倾人国。（图:宜昌百合Lilium leucanthum）

许多百合属植物的鳞茎富含淀粉，澳门新葡京营养丰富，是极难得的食材，比如大名鼎鼎的兰州百合，因其含糖量高，粗纤维少，肉质细腻，还含有其它有益成分为中国人所喜爱。从明万历三十三年(1605年)就开始大面积栽植，至今已有400多年的历(繁：歷)史了。

糙米虽然口感澳门新葡京较粗，质地【拼音：dì】也更紧密，富含粗蛋白和粗脂肪，煮起来也更为费时，但是它的营养价值比精白米更高。糙米、沙参和百合，用时间慢慢的熬制，最终将它们完美的融合在一起。就像你用你的耐心，慢慢的适应了多变的春姑娘一样，而你也拥有了一个能让你细细品味的完整春天。

做法：糙米清洗后在清水浸泡十小时以上；沙参（各大{piny开云体育in：dà}中药店可购）少量，洗净，切片；百合（超市可购）洗净，大火烧开转文火煨煮一个半小时，糙米粘稠烂软即成。

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