女人体质虚弱的人《拼音：rén》怎么调理

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体质虚弱的人该怎样调理身体？

十年手冲，天天如此？你也太不把身体当回事了！

就【pinyi澳门博彩n：jiù】是单身，也不应该。

如果你还想要（读：yào）恢复到一个健康的身体，首先要把自已解放出来，改{gǎi}掉自已的坏习惯。

一{练：yī}、走出门澳门新葡京去，交几个朋友，谈谈心，吹吹牛。

二、减少孤独，看看书，下下澳门金沙棋，跳跳舞，溶(róng)入社会。

三、倍倍家人，找个女友，谈谈（读：tán）恋爱。

四、戒掉手淫，或减（繁：減）少次数。

五、重视饮食营养均衡，规范作息是间。

六、请医生帮助，或服药世界杯，或锻炼，制定健康{读：kāng}计划。

另：要想身体健世界杯康，首先要思想健康。最后祝你健康，快乐（繁：樂）。tu.