初学者怎样学号(繁体：號)脉

中医的把脉如何自学？古有（听君一席话，胜读十年书），交个内行朋友吧，如何学习中医把脉？脉学不简单啊。要学切脉，必然要:悟性高、看得懂脉学书、记忆力强、多临床实践。具备了以上几项，自学可以，否则须多拜师(拜真师)、多练习

中医的把脉如何自学？

如何学习中医把脉？

学中医如何入门？尤其是如何把脉？

清朝江笔华有《诊脉歌》：“病人双腕，高骨定为关，寸脉量虎口，尺脉准臂弯，左寸心包络，左关胆[繁体：膽]与肝，左尺司何职，膀胱肾余焉，右寸胸中肺，胃脾属（繁体：屬）右关，要知大肠肾，右尺自昭然……”——挺好，但不完全准确。

诊脉部位实际上有三种，遍诊、三部诊、寸口诊。大致上，寸{读：cùn}口诊所多为人知，但实际【pinyin：jì】上历代医家及流派说（繁：說）法不一，目前临床常用为：左寸候心；右寸候肺；左关候肝胆；右关候脾胃；左尺候肾与小腹；右尺候肾与大腹。

遍诊为“三部九候”，头、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，比较麻烦[繁：煩]，现实中[练：zhōng]较少应[繁体：應]用。

三部诊，即颈部以人迎，双上(shàng)肢的寸口{练：kǒu}和双足背的趺阳三脉，分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪{读：xī}以候肾气。

以最常见的寸口诊来说，需患者取坐直播吧位或仰卧位，伸出手臂置于心脏近于同一水平，手掌向上，前（读：qián）臂放平，以使血流通顺。

诊成人脉与小儿脉有所不同。这里也把小儿诊脉省略{练：lüè}。

成人脉，以三指定位，先用中指按在高骨（桡骨茎突）部位的桡动[繁：動]脉定关，继续以食指在关前（远[繁体：遠]心端）定寸，然后用无名指在关后（近心端）定尺。

正常脉象，不浮不沉。不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。平脉【繁：脈】至数清楚，一息（即一呼一吸{练：xī}）之间四至五次；相当于72～80次，节律、强弱一致。

异【yì】常脉象，这里逐一简单介绍：

1、浮脉(繁：脈)

脉搏呈现部位浅。需轻，重按反觉稍减。此多属外感表证，浮紧为表寒，浮数为表热，浮而有力为表实，浮而无力{lì}为表虚。但也有久病体虚或阴虚阳无所依，浮阳外越而呈现浮而无力的虚脉。常见于伤风感冒等传染（读：rǎn）病初期

2、沉脉{繁：脈}

脉搏显现部位深。需重按。此脉主里证，沉chén 而有力为里实，沉而无力为里虚，沉迟为里寒，沉数为里热，沉涩为气滞[zhì]血瘀，常见于水肿、腹痛，久病及多种{繁：種}虚弱性疾病。

3、伏脉

比沉脉显xiǎn 现部位更深，按时需比按沉脉更重。多（练：duō）为邪气内闭、剧烈疼痛、厥[练：jué]证。

4、迟{练：chí}脉

脉搏次数少(pinyin：shǎo)，一息不足四至，主（拼音：zhǔ）寒证，迟而有力为冷积（阳虚阴盛），迟而无力《练：lì》为虚寒证，常见于心气虚证等。

5、数[繁：數]脉

脉膊次数多，一息六至以上。主热证，浮数为表热，沉数为里热《繁：熱》，洪数为实热，细数为虚热，弦数[繁：數]多为肝火旺，数而无力也可见于气虚证。

6、疾{拼音：jí}脉

一息七、八至，多属阳气极盛，阴气欲竭，或元气将脱{繁体：脫}的重证。

7、滑[huá]脉

脉象如珠滚动，多属邪盛，痰食内滞。气血充盛的正常人有时可见此脉，妇女妊娠时【pinyin：shí】多见此脉，病脉则多见（繁：見）于痰饮、食滞、瘀血、实热，如各种炎症，消化不良，实证闭经、恶性{练：xìng}肿瘤等。

8、涩脉{繁体：脈}

脉象涩滞有《pinyin：yǒu》刮连感。多属精亏、澳门金沙血少、气滞、血瘀，常见于贫血、失血、产后及血瘀等疾患。

9、弦(繁体：絃)脉

脉挺直而长，如按弓弦，有劲有弹力，澳门博彩脉管的硬度大。主气郁，肝胆病证及痛《pinyin：tòng》证。常见于外感少阳证，肝病，胆病，高血压病，动脉硬化及各种疼痛病证。

10、紧[繁体：緊]脉

脉跳有力之余，有绞转收sh开云体育ōu 缩感。主寒证，痛证及宿食。见于外感风寒、剧痛等。

11、缓脉

一息四至，不快不慢màn ，不强不弱，脉来和缓，脉的硬度、张力（练：lì）适中，是有胃气的正常脉象，见于健康人。病脉则见于湿重，或病后复元。

12、洪脉（繁：脈）

脉来感{读：gǎn}觉明显，但去时有衰退感，脉形宽，波动大。主热证[繁：證]，阳热亢盛。常见于高热病【练：bìng】人。

13、大脉

脉形宽，波动大【pinyin：dà】，但无来盛去衰之感，多是病势进展之象。

14、细（繁体：細）脉

脉象如摸丝线，脉形窄，波动小。主虚证。常见于诸虚劳láo 损，慢性病患者。

15、小脉

主病与细脉同(繁：衕)。

16、促脉(繁体：脈)

脉搏快有不（拼音：bù）规则的间歇。为阳盛热实，或气血痰食停滞，见于《繁：於》气血痰食瘀滞，肿痛，诸实热证。脉细促而无力，多为虚脱（繁体：脫）之象。

17、结脉

脉搏慢而不规则的间歇。为阴盛寒积或气血瘀滞，见于气滞血瘀，痰结食积，症积、疝痛等。结而无力[读：lì]为气血虚衰，见于虚(繁体：虛)劳久病及各类心脏病所致的心律不齐。

18、代【pinyin：dài】脉

脉搏呈有规律的间歇，脉搏动到一定至数歇止一次，歇止时间较长，为脏气衰澳门伦敦人微之征象，可见于心律失常的二{pinyin：èr}联律，三联律等。

事实上，临[繁体：臨]床多见的脉象都是复合脉，也就是说，同时表现出不止一【拼音：yī】种脉象，如浮紧、浮数、沉迟、沉细数等，其临床意义一般是组成相兼脉的各【pinyin：gè】单一脉主病的总合，如浮紧脉主表寒证；浮数脉主表热证、沉迟脉主里寒证；沉细数脉主里虚热证等等。

诊脉时，诊者首先要熟知正常脉象[拼音：xiàng]，才能进一步辨别异常脉象。并且，在诊视疾病时，不仅要辨病因、病位、病机，而且还必须了解患者正气的盛衰进退，以判pàn 断疾病的预后。

脉诊并不(bù)能作为独立的辨证依据。一般来说，至少要配合舌诊。脉诊的学习，都是靠实践。所以，初期学习中医，尤其又不具备练习脉诊[拼音：zhěn]的条件的话，脉诊并非为学习中医的第一要务。

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