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有没有消除自卑，培养乐观心态，改变自己人生观的书推荐？给你推荐一本非常经典的、关于如何消除自卑的书，就是阿德勒的《自卑与超越》。人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。《自卑与超越》的作者阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利著名心理学家，也是个体心理学之父

有没有消除自卑，培养乐观心态，改变自己人生观的书推荐？

给你推荐一本非常经典的、关于如何消除自卑的书，就是阿德勒的《自卑与超越》。

人生就像一场在平原上追逐太{练：tài}阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。

《自卑与超越》的作者阿尔弗雷德[dé]·阿德勒是奥地利著名心理学家，也是个体心理学之父。他是现代心理学和心理疗法领(繁：領)域最有影响力的人物之一（读：yī），因有关自卑情结的论述而知名于世。

阿德勒与弗洛伊德和荣格并称为20世纪三大心（读：xīn）理学家。阿德勒创立了儿童指导临床体系，并强调女权主义的重要性，他一生主要致力于培训教师、社会工作[zuò]者和{hé}心理医生的工作。

《自卑与超越》这本书虽然是心理学著作，但是语言并不晦涩澳门伦敦人高深，相反非常的浅显易懂，温暖{读：nuǎn}而不失力量。

书（繁体：書）里讲述了自卑情结的来源，主要来《繁：來》自于家庭和学校的影响。并详细阐述了自卑情结出现的各种情境（拼音：jìng），比如青春期、工作中、恋爱婚姻等等。最后教我们如何超越自卑。

阿【pinyin：ā】德勒告诉我们，想澳门永利要超越自卑最重要的是做到两点:

一、寻找到生命的开云体育意义（繁：義）

二[èr]、学会合作

只有寻找到生命的意义，明白我们活着的目的到底{练：dǐ}是什么，我们才能摒除那些生命里偶然出现的阴影，亚博体育保持积极乐观的心态去面对生活。

懂得合作的人也更加容易远离自卑，因为合作是抱团取暖、取长补短，合作会让你变得更加的强大，从而更加自信。

因为各种因素，我们每个人都{dōu}有可能会在某一个阶段出现自卑（读：bēi）情结，这并不可怕，自卑有时候也是一种动力，让我们更加努力去改变自己的现状。

阿德勒的这本《自卑与超越》非常专业并且详实澳门博彩地诠释了自卑情结的来源和情境，并且提出了切实(shí)有效的解决方法。帮助了很多人走出自卑的阴影，拥有乐观的心态，更加积极地工作和生活，从而拥有一个更加阳光美好的未来。

建议楼主仔细看下这本书，相信一定可以帮助到dào 你。