打羽毛球靠哪里发（繁体：發）力

羽毛球发力技巧？你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。羽毛发力技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力等，今天说一下高远球的鞭打发力技巧。首先先介绍一下高远球，高远球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球打的又高又远

羽毛球发力技巧？

你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。

羽毛发力技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力等，今天说一下高澳门银河远球的鞭打发{练：fā}力技巧。

首先先（读：xiān）介绍一下高远{练：yuǎn}球，高远球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球打的又高又远。

1.架拍

来球前，由面对球网极速赛车/北京赛车侧身，双手成山【pinyin：shān】字形架起球拍。

2.引【pinyin：yǐn】拍

架拍完成后小臂自然后倒，空出手心，手肘尽量贴近（读：jìn）头部。

3亚博体育.挥拍击球《拼音：qiú》

蹬地转身，由大臂带动小臂，小臂外旋击球一瞬间握紧球澳门博彩拍，注意{yì}高远球的击球点应在击球一侧肩部前右上方位，平高、杀球相对高远球更靠前。

4.回收动作{读：zuò}

完成击(jī)球后，放松握拍自然挥至身体左下方。

以上【拼音：s世界杯hàng】就是高远球的核心动作希望对你有所帮助。