煮方便面怎么放芝士[shì]片

煮泡面时加点什么，吃起来会惊为天人？大家都知道方便面不营养，但是有时没时间做饭或者是被方便面的香气诱惑还是想吃一碗，没有营养的方便面怎样会变得有营养呢?煮方便面时加一物变健康小编来告诉大家怎样吃到有营养的方便面，让你把方便面吃出花样

煮泡面时加点什么，吃起来会惊为天人？

大家都知道方便面不营养，但是有时没时间做饭或者是被方便面的香气诱惑还是想吃一碗，没有营养的方便面怎样会变得有营养呢?煮方便面时加一物变健康小编来告诉大家怎样吃到有营养的方便面，让你把方便面吃出花样。~

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营养专家指出方便面只含有碳水化合物，营养单《繁：單》一，如果您常吃方便面，不妨试试以下方法澳门新葡京，这样就可以健康吃方便面了。

1方便面最好能煮熟吃，可加些蔬菜，最后再打进一个鸡蛋，这样营养就丰富了。

2泡方便面时最好把澳门威尼斯人汤倒掉，再兑上开水或别的汤调味（练：wèi）品只放一半，再添加一些较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。

3经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1～2澳门新葡京个，或蛋糕2～4块，新鲜瓜果(苹果[guǒ]、梨、番茄、黄瓜等1～4个)，巧克力2小块，牛奶1杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

我一般煮方便面，除了包装里面佐料外，会放青菜，比如小白菜，西红柿，还会煎2个鸡蛋，这样汤汁煮出来有点酸酸味道，偶尔会放火腿，肉丸子，鱼丸子，等等。