孕期不能碰的18种食物《pinyin：wù》

孕期吃火锅会导致胎儿畸形吗？我怀孕的时候也会偶尔吃火锅，但是我不烫生肉吃，都是烫青菜、豆制品、熟食吃，毕竟肉类烫久了就柴，烫不熟虽然嫩但容易感染细菌，还是不吃为好。正常来讲，孕妇吃火锅是不会导致胎儿畸形的，导致胎儿畸形的是没有烫熟的生肉，会感染弓形虫

孕期吃火锅会导致胎儿畸形吗？

我怀孕的时候也会偶尔吃火锅，但是我不烫生肉吃，都是烫青菜、豆制品、熟食吃，毕竟肉类烫久了就柴，烫不熟虽然嫩但容易感染细菌，还是不吃为好。

正常来讲，孕妇吃火锅是不《练：bù》会导致胎儿畸形的，导致胎儿畸形的是没有烫澳门新葡京熟的生肉，会感染弓形虫。感染弓形虫有什么危害

弓形虫就是一种寄生虫，人类通过不干净、不正确{pinyin：què}的饮食或者宠物身上都非常容(拼音：róng)易感染弓形虫的，一旦dàn 被它寄生于体内，随着血液的流动，就会到达身体各部位，然后破坏器官，导致人体免疫力下降等各种疾病。

而怀孕早期是胚胎分化时期，孕妇这时候感染弓澳门银河[拼音：gōng]形虫就会直接对胎儿造成影响，严重的话会导致胎儿畸形、死胎、流产，所以孕早期要尽量避免吃生肉、养宠物等行为。孕妈如果要吃火锅，需要注意以下几点：

1.澳门永利尽量自己(练：jǐ)做

嘴巴馋或者天气冷的时候吃一下火锅确(繁：確)实能让人心情愉悦起来。不过孕妇想吃火锅最好是在家里自己弄，尽量少去火锅店。因为火锅店的汤亚博体育底就算是清汤也会加很多添加剂下去的，有的还是中药材，孕妇吃了可能会有影响。

2.极速赛车/北京赛车把食材烫熟【读：shú】

不管是吃《繁体：喫》青菜还是肉类{繁：類}都要烫熟了再吃，有些寄生虫不单单是在生肉上，就连蔬菜也会有的，况且{pinyin：qiě}蔬菜还容易有农药残留。

3.味道清淡

孕妇吃火锅要yào 选择清淡的(de)，避免麻辣味的。因为麻辣味的锅底内含有大量的添加剂和味精，吃多容易口渴还(拼音：hái)会造成便秘，到时候肚子不舒服腹泻或者水喝多加重尿频，最后难受的是自己，还可能危害到胎儿。所以，孕妇可以吃火锅，但要学会正确地吃、健康地吃。

你好，我是希妈，国家高级{繁体：級}育婴师{练：shī}，多平台{pinyin：tái}自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。