怎么(繁体：麼)确定自己是否抑郁了

抑郁症都有些什么表现？抑郁症最常见的症状有：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。抑郁症的特征性表现有：一、抑郁心境心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感

抑郁症都有些什么表现？

抑郁症最常见的症状有：

忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。

抑【yì澳门永利】郁症的特征性表现有：

一、抑郁心境[读：jìng]

心情[练：qíng]不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感。轻度者时常哭泣，严重者想（练：xiǎng）哭却哭不出来，甚至认rèn 为无法自救，别人也帮不上忙。

二{练：èr}、丧失兴趣、乐趣

快感缺乏，做什么都没意思，食物[拼音：wù]不再可口，性生活不再有yǒu 乐趣，不再想和朋友聊天，严重者甚至早上不能起床。

三、食欲【练：yù】紊乱

有的食(pinyin：shí澳门巴黎人)欲很差，体重减轻；有的食欲增加，体重增加。

四、睡眠紊乱（繁体：亂）

失眠，早醒后不能再重zhòng 新入睡；入睡困难，或整个夜晚中不断醒来(繁体：來)。有时睡得过多，甚至每天睡15小时以上。

五、精神运动性迟缓或澳门新葡京[拼音：huò]激越

迟缓性抑郁中，病人看起来非常疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低{拼音：dī}沉、犹豫不决，答问[繁体：問]前有长时间停顿。

激越性抑郁中，病人不断地活{拼音：huó}动，不知休息，不停{读：tíng}书写，走来走去，不断呻【练：shēn】吟。

六、精力减[繁体：減]退

尽管什么事都没有干，他们亚博体育还是【练：shì】整天感到十分疲倦。

七、无价值感和内（繁体：內）疚感

常把自己看得一无（繁：無）是处，智力、外【wài】貌、人缘、能力等一无可取之处，常伴有深深的内疚感。拼命地寻找自己做错事的证据，把不是自己的原因说【shuō】成是自己的原因。

八、思维{繁：維}困难

总是犹豫不决，常报告说思考困难，不能集中注意(yì)力，记忆力减退。

九、欲死亡或自杀的[读：de]想法

总是反复想到自杀。他们总是shì 说，如果自己{练：jǐ}死了就解脱了，并且这样对大家都好。

十、其他的抑郁[繁：鬱]发作症状

患者还可能出现[繁：現]妄想或幻觉等精神病性症状。

儿童抑郁症（读：zhèng）患儿常主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；老年抑郁患者常表现为注意力不集中、抱怨《yuàn》记忆力减退，缺乏快感和动机，无望感，可能伴有幻觉和妄想。

婴儿期抑郁症最常见表现是不进食；稍大的儿童则表现为冷漠和不活跃，或者严重的分离性焦虑，拒绝长时间离开父母以致不能上学；在青少年中，最常见的症状是恼怒、违拗、停止对感到自己受忽视和不被理解或欣赏的抱怨，可能出现【xiàn】反社会【huì】和药物滥用的行为。

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