什么是糖脂转化点？以跑步为例，跑到你觉得有点心慌，测一下脉搏，这个数基本上就是你的“糖脂转换点”，消耗脂肪不是之后而是之前！千万记住消耗脂肪是在这个点之前！之后消耗的是血糖。
什么是糖脂转化点？
以跑步为例，跑到你觉得有点心慌，测一下脉搏，这个数基本上就是你的“糖脂转换点”，消耗脂肪不是之后而是之前！千万记住消耗脂肪是在这个点之前！之后消耗的是血糖。
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糖分转化为脂肪的原理【拼音：lǐ】转载请注明出处来源
