枇杷洒副（读：fù）作用

枇杷对身体有什么坏处？正是吃枇杷时节，枇杷的功效作用大家也都是知道的，只是现在这个价格，有个坏处，就是伤钱包，太贵了。还有一些不适合的人吃了，吃错了，吃多了。才说有坏处。1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用

枇杷对身体有什么坏处？

还有一些不适合的人吃了[繁体：瞭]，吃错了，吃多了。才说有坏处。

1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值zhí 高的物质，这种物质(繁体：質)能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

2.提升体力：因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充（练：chōng）更多duō 的营（繁体：營）养，有助于增强体力，改善体质。

3.降胃止呕：这个主要是【shì】批把叶的功效，枇杷[拼音：pá]叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4.美容：很多的水果[练：guǒ]因为富含[读：hán]维生素，所以都有美容的（练：de）功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。

枇(pinyin：pí)杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏(繁：壞)处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。

唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入(rù)量少吃或不吃而已，如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为55，血糖不稳定时【练：shí】暂时不吃…但这也不能怪罪于枇杷吧[拼音：ba]？

多数食物，都有不适宜人群：

2、胃寒的人：如果自身肠胃不是很好，有胃寒《练：hán》的问题，也是不能食用枇杷的，因为枇澳门威尼斯人杷是一种寒凉的水果，食用之后可能会加重胃寒的症状。

3、高血糖的人：枇杷当中含的糖澳门永利分fēn 也是比较高的，特别是很多果糖以及葡萄糖是很容易被我们人体吸收的，所以高血糖的人尽量不要食用，避免血糖控制出现问题。

另外，不仅枇杷pá 果实，它的茶也是各种营养素的强大。

从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，它的热量不高，含有丰富的胡萝卜[bo]素、维生素C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源澳门新葡京的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。

4、除了孕妇，老人、儿(ér)童和病人都应该少食用枇杷，否则体内寒气增多，会引起手脚冰凉[拼音：liáng]、腹泻呕吐、面色发白和出冷汗等症状。

枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及.

孩子食用枇杷时一要注意量，3个左右就好【练：hǎo】，同(tóng)时也要注意别让孩子不小[拼音：xiǎo]心把枇杷核吃掉。孩子不会吃，不会吐籽，有风险。

5、在(pinyin：zài)治疗呼吸系统问题时，枇【pí】杷茶可以起到祛痰作用。茶是痰和粘液排出的自然方式——细菌生存和生长。

但是，如果出现持续咳嗽和呼吸短促的情况，建议咨询专业医生，不要（读：y澳门新葡京ào）尝试用家庭疗法治疗。

①枇杷仁有毒，和杏仁同样不可生食。②枇杷叶和核仁含有苦杏仁甙，能分离出氢qīng 氰酸（有毒），故有一定的[拼音：de]止咳、镇痛作用，也有一定的抑菌、平喘、祛痰作用。

多食枇杷易生痰，继澳门新葡京发痰热，所以不可食用过量脾虚泄（练：xiè）泻者忌食。

这些都是枇杷的食用的一些注意事项。吃之前看看自己是不是容易中招（练：zhāo）。

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