三七（练：qī）粉的作用与效果

三七粉加蜂蜜泡水喝有什么功效？三七粉是可以活血化瘀，祛斑美容。蜂蜜是可以润肠通便补充人体的微量元素。两者服用是有很好的作用。同样可以治疗，由于体质虚弱，老年人血管性疾病或者女性身体不好，月经不调，脸上长斑等都有很好的疗效

三七粉加蜂蜜泡水喝有什么功效？

三七粉是可以活血化瘀，祛斑美容。蜂蜜是可以润肠通便补充人体的微量元素。两者服用是有很好的作用。同样可以治疗，由于体质虚弱，老年人血管性疾病或者女性身体不好，月经不调，脸上长斑等都有很好的疗效

还可以润肠通便，对于便《读：biàn》秘，肥胖的患者也有很好的作用。

三七粉蜂蜜各自的好处：

三七粉：三七粉的功效也是以活血养血为主的，其活血功效能够清除血液【练：yè】中的沉积物，达到美白祛斑、降[拼音：jiàng]血脂等作用，补血功效能补充体内血液，使肤色红润(rùn)。

蜂蜜：蜂(fēng)蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送【练：sòng】到皮肤层[拼音：céng]；

三七粉蜂蜜泡（练：pào）水喝的好处：

1、三《练：sān》七粉可澳门伦敦人以活血，能用来调节月经；

2、三（练：sān）七粉可澳门巴黎人以活血，还能用来养颜；

3、三七粉可以软化血管，促进血液[拼音：yè]健康，预防心脑血管病；

三七粉蜂蜜泡水喝需注(繁澳门伦敦人体：註)意：

1、三七粉加蜂蜜泡水shuǐ ，水温不能高于40度；

2、三七粉有活血化瘀的作用，孕妇不(bù)能用；

3、儿童吃三七粉易早熟和长不高，1世界杯0岁(繁：歲)以下不建议用；

4、个别人对[繁体：對]三七粉过敏，要慎用；

三七粉蜂蜜可以做面膜：

1、首先准备[繁体：備]10-15克优质三七[练：qī]粉，优质蜂蜜20-30毫升，青瓜泥10克左右（练：yòu）和10克橄榄油。

2、先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀，放置5分(fēn)钟在加入三七{练：qī}粉和橄榄油，搅拌均匀。

3：将调好的面膜均匀涂抹于亚博体育脸部，尽量坚持40分钟左右后再清洗掉，以保证三七【qī】粉的有效成分充分吸收。

想要美容养颜，除了三七粉加蜂蜜，还应注意养成良好的生活习惯，要均衡饮食、规律作息、劳逸结合。另外，选择护肤品和（练：hé）保养品的时候，要找正规厂家生活的产品，一[练：yī]定dìng 要保证质量，而且，正规厂家的配方也更可靠，不用担心效果。