怎么做一个(繁体：個)简单的甜品

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时[拼音：shí]候特tè 别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之《读：zhī》，身为吃货的我，也为了健康，干[繁体：幹]脆自己做甜品。

想要简单的甜品，就不（pinyin：bù）能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料】：

银[繁体：銀]耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

澳门新葡京【做(zuò)法】：

1、银耳剪{jiǎn}碎，浸泡2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖15分fēn 钟开锅盖；

3、盛碗后加牛{读：niú}奶即可。

澳门巴黎人【材料(pinyin：liào)】：

木瓜#30t亚博体育1/2个，纯牛奶【练：nǎi】#30t200ml

【做（读：zuò）法】：

1、木瓜去籽挖出澳门永利果肉用勺子压碎【suì】，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶{拼音：nǎi}锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒《读：dào》入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝固即可（练：kě）。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克[繁体：剋]，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法《拼音：fǎ》】：

1、用清水将粟粉、澄面调【diào】开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均jūn 匀；

3、开小火加热，用顺时针方向不停的{拼音：de}搅拌，看《kàn》到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待[读：dài]粉浆开始起泡泡可以熄火；

5、煮好(hǎo)的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做法[练：fǎ]】：

1、吉利(lì)丁片泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶【练：nǎi】搅拌加热至带点浓绸；

3、加入泡软的{练：de}吉利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油【yóu】，搅拌后分装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分【fēn】钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆沙等等，将豆子澳门新葡京熬成沙即[拼音：jí]可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！