孩子脾胃虚弱怎{读：zěn}么调理

小孩怎么调理脾胃？小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。调理小儿脾胃不可操之过急，在这给大家分享几种简单又有效的方法

小孩怎么调理脾胃？

小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。

调理小儿脾胃不可操之过急，在{读：zài}这给大家分世界杯享几种简单又有效的方法。

第一，就是顺《繁：順》时针轻柔小肚子。把双手搓热，坚持每天晚上直播吧睡前为孩子揉揉。这样，会促进孩子胃肠道的蠕动，有助消化。

第二【拼音：èr】，帮助孩子养成规律饮食好习惯。一日几餐按时定澳门新葡京量，平时多给孩子耐心熬粥，多吃应季新鲜蔬菜，忌食辛辣油炸。

第三，做好保暖。特别是冬天腹部的保澳门博彩暖。穿带兜兜嘴的保暖【pinyin：nuǎn】裤，不让小肚子露出来。

第四，坚持饭后散步。吃完饭十来分钟后就可以带孩子户外转转，还可以陪孩子做些亲自游戏。精神愉【拼音：yú】悦心情放娱乐城松也有利于孩子尽快恢复健康。

总之，孩子脾胃不好，生活中家长多用心调理，会有好的效果。也可以看儿科，听从医生的建议。