正常人空腹血糖最{zuì}佳值

低血糖会有什么后果？几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等

低血糖会有什么后果？

几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等。

高血糖致病，低血糖致命(pinyin：mìng)，低血糖的危害究竟有多大？

短期、轻度的低血糖使人产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等身体不适感，及时纠正，一般不会伤害身体。严重或经常低血糖危害较大，低血糖时，体内的(pinyin：de)升糖激素分（拼音：fēn）泌增加，导致低血糖后反跳性高血糖，造成血糖波动。

低血糖对大脑影响xiǎng 最大。经常严重低血糖会损伤脑细胞，引起性格改变，精神失常、记忆力下降、智[拼音：zhì]力减退和痴呆等。

低血糖还会刺激心脑，促{拼音：cù}发心脏病、脑卒中，严重时危及生命，危险很大。

防重于《繁：於》治！

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美国梅奥诊所的医学专家认为：低血糖是相当危险的健康隐患。美国《医学日报》近日总结了预防低血糖需要了解的7个问题。

1.做梦时也会发作低血糖。美国国家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专家认为，低血糖有时可发生在睡眠中《zhōng》，引起恶梦、哭泣和大量出汗，甚至湿透睡衣或床[繁：牀]单。一觉醒来，还会让人感觉疲劳、易怒或意识模糊。当你有了上述表现，应警惕是[读：shì]否发生了夜间低血糖。

2.碳水化合物饮食不能吃太少。直播吧很多想减轻体重的糖友刻意地大（练：dà）量减少饮食中的碳水化合物，但这样却增加了低血糖的风险。糖友应根据自己的体重和劳动强度、活动量等来科学决定自己每天的碳水化合物摄入量。

3.“轻断食”不可取。跳过一餐不吃，特别是在睡了几个小时以后不及时进餐，或是延迟吃饭的时间，都会对血糖水平产生负面影响。

4.小零食能起大作用。在[拼音：zài]低血糖发作时，一些简单的含糖零食就能起到缓解作用，如能常备葡萄糖片，会有更好效果。然而，美国(guó)国家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专家发出警告，糖尿病肾病患者在低血糖发作时不能喝橙汁，因为它钾含量过高。

5.有药可救。医生建议，低血糖发作高风险【练：xiǎn】人群还可随身携(xié)带一个急救包，里面装有在紧急情况下需要注射的胰高血糖素，这种激素能较快提升血液中的[拼音：de]葡萄糖含量。

6.锻炼有利有弊。活动量增加后，血糖水平的下降亚博体育可持续长达24小时。为防低血糖，你需要在锻炼前、锻炼期间和锻炼后多次cì 测血糖，并依次相应调整服药量和饮食。

7.低血糖原因有很多。喝酒过多，特别是空腹饮酒，会引发低血糖。厌食症也是低血{练：xuè}糖的一个原因。此外，与肾上腺或脑垂体有关的一些疾病还会造成身体缺乏调节{繁体：節}血糖的激素。

低澳门博彩血{xuè}糖的危害

1、低血糖时，体内的肾上腺素、澳门永利糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效[xiào]应），造成血糖波动，病情加重。

2、低血糖还会刺激心血管系统，促发心[练：xīn]律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

3、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不(bù)可逆的损害，引{拼音：yǐn}起病人性格变异，最终（繁体：終）可能精神失常、痴呆等。

4、低血糖昏迷过久未（练：wèi）被发现可造成死亡。

基于以上情况，遇yù 到低血糖时，应做好以下处理：

1、病人若神志清醒，可给病人饮用（澳门新葡京读：yòng）糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。

2、如病人神志已发(繁体：發)生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静jìng 脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。

3、有条件的可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高【练：gāo】血糖素价格较高。

低血糖患者自身也可多带[繁体：帶]零食在身上，以防饥饿过度。