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血糖低吃什(练:shén)么可以调养

2025-03-19 12:45:40Hotels

低血糖要多吃什么食物好呢?●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂

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低血糖要多吃什么食物好呢?

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

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饮食应该力求均衡,最少包含64—89%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米(糙米是指脱去谷壳,保极速赛车/北京赛车留其它各部分的制品)、酪梨、魔芋、种(繁:種)子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

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