用膝盖弓步{练：bù}防守犯规吗

打篮球的时候我打中锋，防守我的人总是用脚顶我的下盘，卡位的时候就开始顶着，这样犯规吗？用脚顶人肯定是犯规，你看看电视里篮球比赛有这样的吗？如果说是业余比赛没裁判的，对付这样的小动作你应该聪明点你也可

打篮球的时候我打中锋，防守我的人总是用脚顶我的下盘，卡位的时候就开始顶着，这样犯规吗？

用脚顶人肯定是犯规，你看看电视里篮球比赛有这样的吗？

如{练：rú}果说是业余比赛没裁判的，对付这样的小动作你应该聪明点

你也可以用点招对付他~ 比如他拿（读：ná）脚顶你时故意踩他的脚或者用肘顶开他

记住千万不(澳门博彩bù)要报复，只是让他老实点

在篮球比赛中，防守比自身高的球员的方法：

1、可以经常采[cǎi]取紧贴的方式{shì}，死死的靠住对方的下（读：xià）盘，同时伺机断掉对方的运球；

个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

2、腿站开，重（读：zhòng）心放低

这样做可以加固下盘，让高个子【pinyin澳门永利：zi】球员接球和转身不舒服，影响高个子。

3、侧身，用双手，抬膝盖顶出去（经常抵到他屁股），要贴住，要澳门伦敦人柔和，才《繁体：纔》算正规冲撞。

4、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，开云体育不跳，重心前《拼音：qián》倾压上去，阻止投篮。

5、手按在高个子腰上{练：shàng}，可亚博体育以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。

防守人有意提起膝盖顶人是犯规。如果防守人并没有动有身体接触一般不是犯规但是这种小动作裁判不一定能看见，而且如果对方很有经验的话，吃亏就比较大了……还容易引起心理上的波动……