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板栗排骨汤怎么做好吃?
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、和微量元素,与富含蛋白质、磷钙酸、骨胶【繁体:膠】原的排骨搭配成汤,是亚博体育一道具有抗衰老、益精补血的营养菜肴。现介绍一下其做法:
用(澳门伦敦人pinyin:yòng)料:排骨、去壳板栗、葱、姜、大料、料酒、生抽、盐。
一、排骨冲洗干净,剁块。板栗冲洗干净。
二、锅中加水,适量料酒,姜片两片,排骨下锅,水开两三分钟澳门伦敦人《繁:鈡》捞出,温水洗去浮沫。
三、炖锅中加水,放入焯好水的排骨(练:gǔ),再加葱白,姜片,一两澳门巴黎人勺生抽,小许料酒,大火烧开后转小火,根据排骨的大小炖煮40至60分钟。
四、加入板(繁:闆)栗,煮世界杯至板栗熟透后加适量盐调味
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