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有没有人三十多岁还长高了？
哦，天哪#21信不信由你，我今年还真长高了1、5cm，32岁的我非常开心的。计划再长高1、5cm#21
以前我不相信，这娱乐城么大的人了怎么可能还会长（繁体：長）高？其实是有原因的：一年前，我的瑜伽老师说：练瑜伽会长高身体，通过某些体式地不停伸展，通过一段时间的拉筋，身体会明显增高。
后来，我练了有一澳门永利年《练：nián》的时间吧，我终于信了#21练瑜伽真的能让三十多岁的我 还能长高，感觉这是一件很快乐的事情啊#21
30岁以后怎么长高？
30岁以后怎么长高呢1.天天坚持做引体向上，游泳澳门永利还是有希望的，记住每天tiān 运动不要过量。
2.30岁一般来讲骨骺线已经闭合了，很难再长高。如果个别患者要明确自己是否还能长高，可以到医院测一下骨垢线是否闭合，如果闭合就很难再长高，如果尚未闭合就可以通过充足睡眠、营养补充以及适量运动，帮助人体长高。一般来讲人体在18到24周岁左右，就开始逐渐出现骨垢闭合，在没有骨骺之后，身体是没有办法继续长高的。所以30岁以后，通过生理因素长高，在骨骺线闭合之后是不太可能了。
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